Thema: Schmerzen

Spannungskopfschmerzen – was hilft schnell und was langfristig?

Spannungskopfschmerz

Ob bei starker geistiger Belastung, bei Lärm, infolge von Schafmangel oder einer verkrampften Haltung, fast jeder hat schon einmal unter Spannungskopfschmerzen gelitten. Die Rede ist von dem dumpfen Druck beziehungsweise Schmerz, der sich langsam aber stetig über den gesamten Kopf ausbreitet. In der Regel sind…

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Fersensporn – gezielte Übungen helfen

Fersensporn

Wenn morgens die ersten Schritte nach dem Aufstehen von spitzen, stechenden Schmerzen im Fuß begleitet werden, kann ein Fersensporn die Ursache sein. Dieser meist nur wenige Millimeter lange, dornartige Knochenauswuchs am Fersenbein findet sich bei annähernd jedem fünften Erwachsenen über 50. Allerdings ist der Fersensporn…

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Migräne – wenn der Kopf zu zerspringen droht

Migräne

Ein Teil der Bevölkerung erlebt mindestens einmal in ihrem Leben einen Migräneanfall, Frauen signifikant häufiger. Unter Migräne werden meist einseitige und pulsierende Kopfschmerzen zusammengefasst, denen verzerrte oder verstärkte Sinneswahrnehmungen vorausgehen können. Neben der Akutmedikation ist es sinnvoll, mögliche Auslöser der Migräne zu erkennen und zu…

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Wirkungsvolle Tipps um Verspannung zu lindern und zu vermeiden

Verspannungen?

Meist treten schmerzhafte Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich oder im Lendenwirbelsäulenbereich auf und sind auf Verkrampfungen und Überanstrengung der Muskulatur zurückzuführen. Bei der Behandlung ist es vor allem wichtig, den häufig entstehenden Teufelskreis aus Verspannungen, Schonhaltungen und daraus resultierenden neuen Verspannungen rechtzeitig zu durchbrechen. Zu den häufigsten…

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Schmerzmittel – Manchmal hilft weniger mehr

Schmerzmittel

Schmerzmittel gehören zu den in der Selbstmedikation verbreitensten Medikamenten der Deutschen. Die wenigsten sind sich jedoch darüber im Klaren, wie gefährlich mitunter auch die frei verkäuflichen Präparate sein können, wenn die Dosierungsangaben in der Packungsbeilage nicht hinreichend beachtet werden, sie zu häufig eingesetzt oder über…

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Hexenschuss Symptome und Behandlung

Rückenschmerzen

Sie wollten nur eben die schwere Kiste wegräumen und urplötzlich schießt Ihnen ein unerträglicher Schmerz ins Kreuz. Anschließend fühlen Sie sich wie gelähmt und an Aufrichten ist gar nicht zu denken. Dabei kann von einem solchen Hexenschuss jeder betroffen sein, allerdings sind die Ursachen nicht…

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