Häufig hören werdende Mütter Mythen wie „jetzt müssen Sie für zwei essen“ oder „jede Schwangerschaft kostet einen Zahn“. Dabei besitzen diese Aussagen durchaus einen wahren Kern, denn besonders wichtig ist jetzt die Nährstoffversorgung, da sie prägend für die Entwicklung des Kindes und die Gesundheit der…
Besonders in der kalten Jahreszeit haben viele Menschen mit trockenen und rissigen Lippen zu kämpfen. Die Ursachen sind ebenso vielfältig wie die von der Kosmetikindustrie angebotenen Lösungen. Was wirklich hilft, ist jedoch schon in den meisten Küchenregalen zu finden. Die häufigste Ursache von trockenen Lippen…
Ständige Müdigkeit kann viele Ursachen haben, von einem gestörten Schlafrhythmus über falsche Ernährung bis hin zu Herzerkrankungen. Wer sich ständig müde und abgeschlagen fühlt, unter Konzentrationsschwierigkeiten leidet und trotz ausreichend Schlaf keine Energie hat, sollte zusammen mit einem Arzt die womöglich ernste Ursache der chronischen…
Ob Tafelwasser, Quellwasser, Mineralwasser oder Heilwasser, dass Wasser nicht gleich Wasser ist, wird spätestens beim Getränkeeinkauf klar. Über 500 verschiedene Mineralwasser sind in Deutschland erhältlich. Aber wann wird Wasser eigentlich als Mineralwasser bezeichnet und worin unterscheiden sich die zahlreichen Sorten? Täglich benötigt unser Körper 1,5…
Die Haut als das größte Organ des Körpers ist nicht nur ein Spiegel der Seele, sondern zeigt auch deutlich, wenn es uns körperlich nicht gut geht. Im Umkehrschluss können wir unserer Haut durch eine gesunde Ernährung viel Gutes tun, was sie uns wiederum mit einem…
