Folsäure
Folsäure - essentielles Vitamin
Folsäure, auch Vitamin B9, Vitamin B11 oder Folat genannt, setzt sich chemisch zusammen aus einem Pteridin-Derivat, para-Aminobenzoesäure und L-Glutaminsäure. Das essentielle Vitamin kann der menschliche Organismus selbst nicht herstellen. Folsäure muss daher mit der Nahrung aufgenommen werden. Folsäure ist in geringen Mengen in Vollkornprodukten, grünem Blattgemüse, rote Bete, Brokkoli, Karotten, Spargel, Rosenkohl, Tomaten, Eigelb und Nüssen enthalten.Mehr Informationen zum Thema Folsäure und Folsäuremangel finden Sie auch in Ihrer Apotheke.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.










