Thema: Herz & Kreislauf

Erfrischungstipps bei Hitze

Erfrischungstipps bei Hitze

Sommer – Sonne – Hitzealarm! Wenn die Sonne heiß vom Himmel scheint, sind die Schwimmbäder voll und die Lust auf Erfrischung riesengroß. Doch nicht jeder Mensch verträgt die Sommerhitze gleich gut. Was tun, wenn die hohen Temperaturen auf den Kreislauf schlagen? Wie kann man den…

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Bei Hitze Kaltes oder Warmes trinken?

Bei Hitze Kaltes oder Warmes

Im Sommer fällt der Griff zu kalten Getränken leicht. Immerhin versprechen wir uns von der Kälte die gewünschte Abkühlung. Aber was ist wirklich gesünder, kalte oder warme Getränke? Die Antwort finden Sie hier. Hohe Temperaturen beeinträchtigen unser Herz-Kreislauf-System. Bei Hitze sinkt der Blutdruck, was gerade…

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Bluthochdruck in jungen Jahren – woher kommt das und was kann ich tun?

Bluthochdruck in jungen Jahren – woher kommt das und was kann ich tun?

Bluthochdruck gilt als Zivilisationskrankheit, die vor allem ältere Menschen betrifft. Dabei kann Bluthochdruck auch bei jungen Menschen auftreten. Wo die Ursachen liegen und was Sie dagegen tun können, lesen Sie hier! Bluthochdruck (Hypertonie) ist weit verbreitet und wird für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verantwortlich…

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Kurzatmigkeit – Ursachen und Behandlung

Kurzatmigkeit - Ursachen und Behandlung

Kurzatmigkeit ist ein unangenehmes Symptom, das in jedem Alter und in allen Lebenslagen auftreten kann. Betroffen sind allerdings zumeist Menschen im höheren Lebensalter. Die möglichen Ursachen sind vielschichtig und können relativ harmlos, aber auch Hinweis auf eine Erkrankung sein. Kurzatmigkeit ist per Definition die deutliche…

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Fit und vital in den Frühling mit den richtigen Verhaltenstipps

Frühjahrsmüdigkeit muss nicht sein. Mit den richtigen Tipps bringen die ersten warmen Tage Vitalität und neue Energie für die kommenden Aufgaben. Wer selbst für neuen Schwung sorgt, gewinnt auch an Lebensfreude. Bis heute ist nicht endgültig geklärt, was die Frühjahrsmüdigkeit eigentlich auslöst und warum Menschen…

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Herz-Kreislauf-Erkrankung: Darauf müssen Sie im Hochsommer achten

Wer unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidet, ist im Hochsommer besonders gefährdet, Schwächeanfälle zu erleiden. Mit dem nötigen Hintergrundwissen und ein paar Tipps lassen sich die Risiken aber deutlich reduzieren. So können auch Herzpatienten die Sommerzeit genießen. Unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden viele Krankheiten zusammengefasst. Sie alle führen aber zu…

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Herzwochen 2014: Schwerpunktthema Herzrhythmusstörungen

Während der alljährlich stattfindenden Herzwochen vermittelt die Deutsche Herzstiftung in zahlreichen Seminaren und Vorträgen Wissenswertes zum wichtigsten Organ: dem Herzen. In diesem Jahr liegt das Hauptaugenmerk auf dem Thema Herzrhythmusstörungen, insbesondere dem Vorhofflimmern. Das Herz des Menschen muss quasi Schwerstarbeit verrichten: Rund 100.000 Schläge täglich…

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Herz-Kreislauftraining – in jedem Alter ein Plus für die Fitness

Herz-Kreislauftraining ist vielen Menschen aus der Schulzeit als „Intervalltraining“ in Erinnerung. Die moderne Version der Plackerei mit Medizinbällen und Push-Ups an der Kletterwand wurde längst vom Schulmief befreit und findet im Fitnessstudio oder draußen in der Natur statt. Modernes Herz-Kreislauf- oder Cardio-Training bringt in jedem…

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Tipps für ein gesundes Herz-Kreislauf-System

Regelmäßig, unermüdlich und normalerweise unbemerkt pumpt das Herz zwischen 60 und 80 Mal pro Minute bis zu 100 Milliliter Blut durch unseren Körper – Tag für Tag, Jahr für Jahr. Zeit also, der Gesunderhaltung dieses wichtigsten Organs ein wenig Aufmerksamkeit zu schenken. Als Transportapparat dient…

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Harmlosen Kreislaufproblemen mit geeigneten Maßnahmen vorbeugen

Harmlose Kreislaufprobleme können sich durch plötzliche Schwindelanfälle, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übelkeit zeigen. Ursache dafür ist meist ein plötzlicher Blutdruckabfall oder ein von Natur aus zu niedriger Blutdruck. Manchmal verbergen sich hinter anhaltenden Kreislaufbeschwerden aber auch ernste Erkrankungen, die ärztlich abgeklärt werden sollten. Wer nach einem…

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Die Ursachen für Schwindel kennen und damit umgehen

Plötzlich dreht sich alles oder der Boden beginnt zu schwanken. So oder so ähnlich erleben vor allem ältere Menschen eine Schwindelattacke, die selbst wenn sie nur von kurzer Dauer ist, zu gefährlichen Stürzen führen kann. Dabei sind weder die Auslöser dieser Schwindelanfälle noch die Ursachen…

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