mycare.de Gesundheits-Blog

Blitzlichtgewitter im Gehirn: Epilepsie

Der Begriff „Epilepsie“ stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet übersetzt so viel wie „Übergriff“: Eine vorübergehende Funktionsstörung des Gehirns ruft unterschiedliche Symptome hervor, welche zusammengenommen als Anfall bezeichnet werden. Deutschlandweit sind zwischen 0,5 und 1 % der Bevölkerung von der häufigsten neurologischen Erkrankung betroffen. Epileptische…

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Über den Wolken – Flugreisen mit Kindern

Zahlreiche Urlaubsziele erreicht man am besten per Flugzeug. Doch was ist, wenn Kinder oder gar Babys mit auf Reisen gehen? Hier finden Sie wertvolle Tipps und Hinweise für eine stressfreie Flugreise mit den Kleinen – damit der Urlaub entspannt beginnt. Ob Hubschrauber, Segelflieger oder Boeing:…

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Bei Tropenreisen die Impfungen nicht vergessen

Tropenreisen sind eine Bereicherung. Sie bringen die Touristen in ein fremdes Lebensumfeld, sie sorgen für viele neue Impulse, versprechen Erfahrungen und viele schöne Erinnerungen aus einem beeindruckenden Urlaub in den schönsten Regionen der Welt. Urlaub in den Tropen. Wer einen solchen Urlaub vorbereitet, kümmert sich…

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Zeckenschutz versus Impfung – Pro und Contra

Die Temperaturen werden milder, die Sonne lacht, und überall um uns herum kreucht und fleucht es wieder. Neben possierlichen Schmetterlingen, Hummeln und Käfern werden auch die Zecken aktiv und warten auf den nächsten unfreiwilligen Blutspender. Wie sinnvoll ist eine Impfung gegen das FSME-Virus? Zecken sind…

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Kindertag am 1.6. befasst sich auch mit Krankheiten

Die verschiedenen Krankheiten haben sich durch die Jahrhunderte verändert. Kinder leiden heute unter anderen Erkrankungen als früher. Für Eltern liefert der Gesundheitstag daher wichtige Hinweise über mögliche Risiken, aber auch über neue Behandlungsmethoden. Ziel ist eine bessere Aufklärung und mehr Schutz für Kinder. Gesundheit ist…

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Zum Weltnichtrauchertag: Neue Trends zum Aufhören

Am 31.5. ist Weltnichtrauchertag. Ziel ist, die Aufklärung zu verbessern und neue Trends aufzuzeigen, mit denen der Weg aus der Sucht deutlich leichter fallen soll. Dabei wenden sich die Informationsveranstalter an die unterschiedlichen Zielgruppen, zu denen auch Jugendliche und schwangere Frauen gehören. Statistisch gesehen konsumiert…

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Picknick im Grünen, diese Dinge dürfen nicht fehlen

Was wäre der Sommer ohne ein Picknick im Grünen? Ein schönes Ziel genügt jedoch nicht, auch der Korb will richtig gepackt sein, damit der Ausflug auch ein voller Erfolg wird. Ein Picknick ist ein Ausflug ins Grüne. Ob als Paar, mit der Familie oder mit…

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Wenn die Röcke kürzer werden, denken viele ans Abnehmen

Für viele junge Frauen gehören kurze Röcke zum Sommer dazu. Wenn es schnell gehen soll, sind hilfreiche Tricks für das Abnehmen gefragt. Jetzt ist die richtige Zeit, mit dem Abnehmen für den Sommer zu beginnen. Schnelles Abnehmen ist ungesund? Wenn es nur ein paar überflüssige…

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Vatertag 2015 – ohne Alkohol und Co.

Was für Frauen der Muttertag, ist für Männer Christi Himmelfahrt, das in diesem Jahr am 14. Mai stattfindet: Vatertag. Der heute übliche Brauch, nämlich vor allem viel Alkohol zu konsumieren, existiert bereits seit dem Ende des 19. Jahrhunderts. Ziemlich lange also – warum nicht dieses…

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Herpes Zoster: die Gürtelrose

Was blumig klingt, empfinden Betroffene mitnichten als harmlos: die Gürtelrose. Der auch unter dem Begriff Herpes Zoster bekannte Virusinfekt zeichnet sich durch den bandförmigen Hautausschlag aus, welchem die Krankheit ihren umgangssprachlichen Namen verdankt. Der Ursprung einer Gürtelrose liegt oftmals Jahrzehnte zurück: eine Windpocken-Infektion, die unbemerkt…

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Am 12.5. ist der Tag der Pflege

Am 12. Mai ist der internationale Tag der Pflege. Anlass ist der Geburtstag von Florence Nightingale, einer Krankenschwester von besonders warmherzigem Ruf. Zahlreiche Pflege-Veranstaltungen finden an diesem Tag statt und bieten Familienangehörigen die Gelegenheit, sich umfassend über alles zu informieren, was sie für die Pflege…

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Grüne Smoothies sind nährstoffreich und lecker

Grüne Smoothies sind im Trend und können mit ihren reichhaltigen Inhaltsstoffen für eine bessere Gesundheit sorgen. Aber was muss in den Mixer und wie wird daraus eigentlich ein schmackhaftes Getränk? Wer beim Thema Gesundheit neuen Trends folgen möchte, kommt um grüne Smoothies nicht herum. Gemeint…

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Radfahren – Fitness für jedes Alter

Um von den gesundheitlichen Vorteilen des Radfahrens zu profitieren, ist es vollkommen unnötig, den Teilnehmern der Tour de France nachzueifern. Schon eine gemächliche Fortbewegung mit dem Rad, etwa dreimal pro Woche für je eine halbe Stunde, erhöht die Fitness und hält gesund. Radfahren kann man…

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So wird die Gartenarbeit zum Vergnügen ohne Reue

Es ist wieder soweit: Das Gras wächst, die Obstbäume setzen Knospen an, Terrasse und Gartenbeete warten schon. Gartenarbeit ist nach dem langen grauen Winter entspannend und dank der schönen Ergebnisse auch höchst befriedigend. Einige Tipps und Grundregeln sorgen für ungetrübte Freude ohne Rückenschmerzen. Die Wirbelsäule,…

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Inline skaten ohne Verletzungen

Inlineskaten ist ein moderner Sport, der längst nicht mehr nur junge Leute begeistert. Sportvereine unterstützen Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler jeden Alters, die sich den Inlinern verschrieben haben. Die Sicherheit steht dabei immer an erster Stelle. Die gute Nachricht zuerst: Es gibt kein Alter, in dem…

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So wird das Bindegewebe kräftiger

Ein schwaches Bindegewebe ist vor allem ein kosmetisches Problem. Die gute Nachricht ist aber, dass es Maßnahmen gibt, mit denen ein schlaffes Gewebe gestärkt werden kann. Sport und Ernährung gehören unbedingt dazu. Ein straffes Bindegewebe gilt als Schönheitsmerkmal und Zeichen der Jugend. Grundsätzlich ist Bindegewebe…

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Frühlingsdüfte, die Körper und Geist beleben

Frühlingsluft wird als besonders angenehm wahrgenommen. Sie ist angereichert mit Düften, die schöne Erinnerungen wachrufen, aber auch auf den nahenden Sommer einstimmen. Einen solchen Duft hat jeder gern in seiner Umgebung, ob unter freiem Himmel oder in den eigenen vier Wänden. Der Frühling riecht nach…

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Gesund durch das Aprilwetter

Im April drohen nicht nur Erkältungen, sondern durch den verstärkten Pollenflug auch hohe Belastungen für Allergiker. Mit den richtigen Tipps lassen sich aber die Risiken reduzieren und der April in vollen Zügen genießen. „April, April, der weiß nicht, was er will“, so beginnt das bekannte…

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Lungenentzündung – Gefahr für Senioren

Weil im fortgerückten Alter die körpereigene Immunabwehr nachlässt, sind Senioren empfänglicher für Infektionskrankheiten als Jüngere. Besonders riskant sind Lungenentzündungen. Im Frühstadium erkannt und richtig behandelt lässt sich die Gefahr bannen. Noch besser ist es, vorzubeugen: Durch richtige Ernährung, viel frische Luft und eine Impfung gegen…

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Ab ins Warme: Reiseapotheke für Fernreisen

Fernreisen in warme Länder können jederzeit unvorhersehbare Überraschungen bergen. Das gilt auch für gesundheitliche Risiken. Mit der richtigen Reiseapotheke für Fernreisen ins Warme lassen sich aber viele Gefahren deutlich minimieren. Die Reiseapotheke sollte dem Reiseziel angepasst sein. Dennoch gibt es einige Dinge, die bei Reisen…

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