mycare.de Gesundheits-Blog

Wie pflegen Sie Ihr Tattoo richtig?

Wie pflegen Sie Ihr Tattoo richtig?

Tattoos liegen im Trend – rund jeder Vierte zwischen 16 und 29 Jahren ist mittlerweile tätowiert. Dabei hat dieser Körperschmuck eine lange Tradition: Schon die Mayas kannten die Körperfarben und Ötzi brachte es sogar auf stolze 61 Tattoos. Lesen Sie hier, was Sie bei der…

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Mythen über Haarausfall – wahr oder falsch?

Mythen über Haarausfall - wahr oder falsch?

Dichtes und kraftvolles Haar möchte man auch in seinen besten Jahren besitzen, doch existieren vielen Mythen darüber, was Haarausfall begünstigt und wie Sie Ihre Haarpracht am besten bewahren können. Statistisch gesehen, beginnt die Haarfülle bei jedem dritten Mann über 30 und jeder zweiten Frau ab…

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Welche Alternativen gibt es zu Milchprodukten?

Welche Alternativen gibt es zu Milchprodukten?

Laktoseintoleranz ist weit verbreitet und die Liste der Milchersatzprodukte vielfältig. Doch sollten Sie je nach Unverträglichkeit und Allergie einiges bei der Auswahl beachten. Lesen Sie hier, welche Alternativen zu Milch und Milchprodukten für Sie in Frage kommen können. Milch und Milchprodukte gelten wegen ihrer Inhaltsstoffe…

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Nerven behalten – Umgang mit Prüfungsstress

Nerven behalten – Umgang mit Prüfungsstress

Jeder Mensch wird mehrmals im Laufe seines Lebens geprüft, sei es in der Schule, im Studium oder in der Arbeitswelt. Die Ergebnisse bestimmen unseren Lebensweg. Deshalb ist eine gute körperliche Verfassung als Voraussetzung für die nötigen Prüfungserfolge umso wichtiger. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie…

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Aromatherapie für Sportler

Aromatherapie für Sportler

Immer mehr Menschen entdecken die ganzheitliche Aromatherapie für sich. Was die Selbstheilungskräfte des Körpers stimuliert, kann im Sport Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern oder Muskelkater bekämpfen. Finden Sie heraus, welche Aromaöle beim Sport besonders hilfreich sind! Die Heilkraft, die aus den Pflanzen kommt, bringt Körper, Seele…

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Eukalyptus-Allergie – Darauf sollten Sie achten

Eukalyptus-Allergie – Darauf sollten Sie achten

Eukalyptus ist ein wahres Wundermittel gegen Erkältungskrankheiten. Denn Eukalyptusöl sorgt dafür, dass zähflüssiger Schleim aus Bronchien, Nasenneben- und Stirnhöhlen gelockert und abtransportiert wird. Doch nicht immer ist Eukalyptus das Mittel der Wahl. In seltenen Fällen können allergische Reaktionen bei Eukalyptusöl auftreten. Erfahren Sie, welche Alternativen…

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Auf in die Winterferien – Packliste für den Familienspaß

Auf in die Winterferien - Packliste für den Familienspaß

Endlich Winter! Die meisten Kinder lieben Schnee, Wintersport und andere gemeinsame Aktivitäten. Besonders im Winter lockt Action im Freien – eine rasante Schlittenabfahrt, ein tolles Iglu bauen oder eine Wanderung im Schnee. Alles, was Sie für den gemeinsamen Winterurlaub mit Ihren Kindern brauchen, ist hier…

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Was sind Milien?

Was sind Milien?

Fast jeder hat schon mal die Bekanntschaft mit Milien gemacht. Die kleinen, weißlichen oder gelblichen Knötchen der Haut befinden sich meist im Gesicht. Aber was sind Milien genau? Woher kommen Sie? Und wie werde ich sie wieder los? Milien sind kleine Zysten unter der Haut,…

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Winterspaß für Vierbeiner

Winterspaß für Vierbeiner

Endlich Winter, endlich Schnee! Vor allem Hunde freuen sich über die weiße Pracht. Im Schnee umhertollen, sich wälzen, mit Herrchen und Frauchen eine tolle Schneeballschlacht ausfechten oder stundenlang draußen unterwegs sein macht den meisten Hunden richtig Spaß. Hier erfahren Sie, wie Ihr Vierbeiner im Winter…

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Gesunde Weihnachtsplätzchen – genießen ohne Reue

Gesunde Weihnachtsplätzchen – genießen ohne Reue

Was wäre die Weihnachtszeit ohne leckere Plätzchen? Ohne Spekulatius, Lebkuchen und Zimtsterne? Ohne den verführerischen Duft von frisch Gebackenem? Wenn Sie zu den Menschen gehören, die gerne genießen und trotzdem ohne Reue nach den Feiertagen auf die Waage steigen wollen, sollten Sie hier weiterlesen! Zucker,…

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Ginkgo bei Durchblutungsstörungen

Ginkgo bei Durchblutungsstörungen

Ginkgo ist ein wahrer Wunderbaum. Er ist der Baum des Jahrtausends und wird in Fernost schon lange wegen seiner Heilwirkung geschätzt. Wie Ginkgo gegen Durchblutungsstörungen hilft, lesen Sie hier! Ginkgo ist ein Baum, der ursprünglich aus China stammt, heute aber weltweit kultiviert wird. In Europa…

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Weihnachtsstress vorbeugen – so geht’s!

Weihnachtsstress vorbeugen – so geht's!

Weihnachten ist die schönste Zeit des Jahres. Über den Weihnachtsmarkt bummeln, im tief verschneiten Wald spazieren gehen oder gemütlich den Abend am Kamin verbringen. Wäre da nicht der Stress rund um die Feiertage. Lesen Sie hier, wie Sie Weihnachtsstress effektiv vorbeugen! Die Weihnachtszeit ist schön…

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Honig – Superkräfte aus der Natur?

Honig – Superkräfte aus der Natur

Schon die alten Griechen liebten Honig und schätzten seine Heilwirkung – Götter machte der Bienennektar angeblich sogar unsterblich. Aber was ist dran an der Heilwirkung von Honig? Was macht Manuka-Honig so besonders? Die Antworten lesen Sie hier! Menschen nutzen Honig schon seit Urzeiten. Lange Zeit…

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Gesunde Geschenkideen für Kinder

Gesunde Geschenkideen für Kinder

Kinder mit einem Geschenk glücklich zu machen, ist ganz einfach. Aber müssen es immer Süßigkeiten sein? Um auch die Erwachsenen mit der kleinen Gabe zufriedenzustellen, verschenken Sie doch einfach etwas Gesundes! Kinder lassen sich leicht begeistern und freuen sich schon beim Auspacken über die Überraschung….

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Winterzeit ist Wohlfühlzeit

Winterzeit ist Wohlfühlzeit

Winterblues? Das muss nicht sein! Denn auch der Winter hat seine schönen Seiten. Für viele Menschen ist er überhaupt die schönste Jahreszeit. Lesen Sie hier, was den Reiz des Winters ausmacht und wie Sie den Winter richtig genießen können! Zugegeben, es gibt Menschen, die fühlen…

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Bluthochdruck in jungen Jahren – woher kommt das und was kann ich tun?

Bluthochdruck in jungen Jahren – woher kommt das und was kann ich tun?

Bluthochdruck gilt als Zivilisationskrankheit, die vor allem ältere Menschen betrifft. Dabei kann Bluthochdruck auch bei jungen Menschen auftreten. Wo die Ursachen liegen und was Sie dagegen tun können, lesen Sie hier! Bluthochdruck (Hypertonie) ist weit verbreitet und wird für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verantwortlich…

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Kalt zu jeder Jahreszeit – ist die Schilddrüse schuld?

Kalt zu jeder Jahreszeit – ist die Schilddrüse schuld?

Frösteln oder Frieren Sie ständig? Sind heißer Tee, dicke Socken und warme Fußbäder auch im Sommer für Sie unverzichtbar? Wenn noch weitere Symptome wie Müdigkeit, Heiserkeit und Hustenreiz sowie Gesichtsblässe hinzukommen, wird es höchste Zeit, die Funktion der Schilddrüse überprüfen zu lassen – es könnte…

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Herbstdepression – schlechtes Wetter, schlechte Stimmung

Herbstdepression – schlechtes Wetter, schlechte Stimmung

Optisch ist der Herbst ja durchaus ansprechend: Bunte Blätter, impressionistische Sonnenuntergänge, auch die Luft ist frisch und klar. Wenn da nicht die immer kürzer werdenden Tage, oftmals Regenwetter und sinkende Temperaturen wären! Wie Sie dem Herbstblues trotzen, lesen Sie hier. Im Fachjargon wird der Herbstblues…

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Die Krankmacher – freie Radikale und oxidativer Stress

Die Krankmacher - freie Radikale und oxidativer Stress

Kennen Sie die Begriffe „freie Radikale“ und „oxidativer Stress“? Was das genau ist, was sie im Körper bewirken und wie sie mit Krankheiten zusammenhängen können, erfahren Sie hier. Lesen Sie, was sie über freie Radikale wissen sollten. Um oxidativen Stress besser zu verstehen, folgt hier…

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Zähne zeigen – Zahnpflege für Hunde

Zähne zeigen – Zahnpflege für Hunde

Viele Hunde leiden unter Zahnproblemen, doch nicht alle Hundebesitzer wissen davon. Kräftig zubeißen sollen unsere Haushunde zwar nur beim Fressen, eine Zahnpflege ist trotzdem unumgänglich. Erfahren Sie hier, welche Zahnpflege Ihr Hund braucht! Benutzen Wölfe Zahnpasta? Natürlich nicht! Doch die wilden Vorfahren unserer Haushunde reinigen…

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