mycare.de Gesundheits-Blog

Ostern – ein Fest für die Kinder

Ostern – ein Fest für die Kinder

Ostern ist ein Fest für Groß und Klein. Eier bemalen und verstecken gehören genauso zum Fest wie Süßigkeiten. Sie suchen fantasievolle, zuckerfreie und originelle Geschenke fürs Nest? Überraschen Sie Ihr Kind zu Ostern doch mal mit diesen gesunden Alternativen aus Ihrer Apotheke! Kleine und große…

weiterlesen →

Was hilft bei Pigmentflecken?

Was hilft gegen Pigmentflecken?

Wir alle wünschen uns makellos schöne Haut. Doch viele kennen das Problem von braunen Flecken. Bleichcremes, Pigmentcremes und Pigmentreduzierer versprechen Abhilfe. Lesen Sie hier, was bei Pigmentflecken auf der Haut helfen kann. Pigmentflecken, auch Altersflecken genannt, sind kein Grund zur Beunruhigung. Denn wie der Name…

weiterlesen →

Die Heuschnupfen-Saison beginnt immer früher – stimmt das?

Die Heuschnupfen-Saison beginnt immer früher – stimmt das?

Haaatschiii! Immer mehr Deutsche leiden unter einer Pollenallergie. War früher wenigstens im Winter Durchatmen angesagt, beginnt mittlerweile die Pollensaison immer früher. Das ist zumindest der Eindruck vieler Betroffener. Aber stimmt das? Lesen Sie hier alles rund um die Pollenallergie – und welche Mittel aus der…

weiterlesen →

Dermatitis – Alternativen zu Cortison?

Dermatitis – Alternativen zu Cortison?

Es gibt viele Formen von Dermatitis. Oft greifen die Betroffenen zu cortisonhaltigen Cremes, die den Juckreiz lindern. Doch nicht immer ist Cortison das Mittel der Wahl. Lesen Sie hier, welche Alternativen Sie zu Cortison bei Dermatitis haben! Dermatitis ist ein Sammelbegriff für alle Probleme der…

weiterlesen →

Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit – und was lässt sich dagegen tun?

Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit – und was lässt sich dagegen tun?

Endlich werden die Tage wieder länger und der Frühling hält Einzug. Trotzdem fallen viele Menschen direkt vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit. Warum das so ist, und wie Sie Ihrem Körper auf sanfte Weise auf die Sprünge helfen, erfahren Sie hier. Alles steht auf Leben und…

weiterlesen →

Tag der Rückengesundheit 2018 – „Rückenfit an der frischen Luft“

Tag der Rückengesundheit 2018 – "Rückenfit an der frischen Luft"

Seit 2002 gibt es den Tag der Rückengesundheit, der zur aktiven Prävention gegen Rückenschmerzen aufruft. 2018 lautet das Motto „Rückenfit an der frischen Luft“. Lesen Sie hier, wie Sie mit Bewegung Ihren Rücken gesund halten und welche pflanzlichen Mittel gegen Rückenschmerzen helfen. Rückenschmerzen sind eine…

weiterlesen →

Blutspende – so halten Sie die Belastung gering

Blutspende – so halten Sie die Belastung gering

15 000 Blutspenden werden in Deutschland benötigt – und zwar täglich. Rund 2,5 Millionen Menschen spenden jährlich in Deutschland Blut. Viele Erstspender fragen sich: Kann ich eine Blutspende meinem Körper zumuten? Und wie kann ich die Belastungen durch die Spende gering halten? Lesen Sie die…

weiterlesen →

Schöne Augen – Hilfreiche Tipps bei Tränensäcken & Schlupflidern

Schöne Augen – Hilfreiche Tipps bei Tränensäcke & Schlupflider

Sie sind eine normale Alterserscheinung: Tränensäcke und Schlupflider. Dennoch wollen wir diese Hautveränderung möglichst lange hinauszögern. Lesen Sie hier, wie Sie vorbeugen und welche Cremes und Hausmittel gegen Tränensäcke und Schlupflider helfen können. Als Tränensäcke werden erschlaffte und geschwollene Hautpartien unter den Augen bezeichnet. Diese…

weiterlesen →

Blaubeeren für die Augen: So verbessern Sie Ihre Sehkraft

Blaubeeren für die Augen: So verbessern Sie Ihre Sehkraft

Superfood ist in aller Munde. Dabei helfen neben exotischen Obstsorten auch heimische Früchte, zum Beispiel die Blaubeere. Lesen Sie hier, wie Blaubeeren wirken und wie Sie damit Ihre Sehkraft verbessern. Die Blaubeere ist unter vielen Namen bekannt: Heidelbeere, Schwarzbeere, Wildbeere, Waldbeere oder Moosbeere. Der Zwergstrauch…

weiterlesen →

Wie pflegen Sie Ihr Tattoo richtig?

Wie pflegen Sie Ihr Tattoo richtig?

Tattoos liegen im Trend – rund jeder Vierte zwischen 16 und 29 Jahren ist mittlerweile tätowiert. Dabei hat dieser Körperschmuck eine lange Tradition: Schon die Mayas kannten die Körperfarben und Ötzi brachte es sogar auf stolze 61 Tattoos. Lesen Sie hier, was Sie bei der…

weiterlesen →

Mythen über Haarausfall – wahr oder falsch?

Mythen über Haarausfall - wahr oder falsch?

Dichtes und kraftvolles Haar möchte man auch in seinen besten Jahren besitzen, doch existieren vielen Mythen darüber, was Haarausfall begünstigt und wie Sie Ihre Haarpracht am besten bewahren können. Statistisch gesehen, beginnt die Haarfülle bei jedem dritten Mann über 30 und jeder zweiten Frau ab…

weiterlesen →

Welche Alternativen gibt es zu Milchprodukten?

Welche Alternativen gibt es zu Milchprodukten?

Laktoseintoleranz ist weit verbreitet und die Liste der Milchersatzprodukte vielfältig. Doch sollten Sie je nach Unverträglichkeit und Allergie einiges bei der Auswahl beachten. Lesen Sie hier, welche Alternativen zu Milch und Milchprodukten für Sie in Frage kommen können. Milch und Milchprodukte gelten wegen ihrer Inhaltsstoffe…

weiterlesen →

Schnelle Hilfe bei schmerzempfindlichen Zähnen

Schnelle Hilfe bei schmerzempfindlichen Zähnen

Rund ein Drittel aller Bundesbürger kennt das: Plötzlich zieht ein stechender Schmerz durch den Mundraum. Auslöser sind meist schmerzempfindliche Zähne. Lesen Sie hier, welche Ursachen schmerzempfindliche Zähne haben und was Sie dagegen tun können! Autsch! Der Schmerz zieht durch den gesamten Kiefer. Dabei haben Sie…

weiterlesen →

Mandelentzündung

Mandelentzündung

Der Hals kratzt, das Schlucken ist beschwerlich. Hinter diesen Symptomen kann eine Mandelentzündung, Tonsillitis acuta oder Angina tonsillaris, stecken. Lesen Sie hier, welche Mittel gegen die akute Mandelentzündung helfen und wie Sie einer Mandelentzündung vorbeugen. Ihre Mandeln sind so etwas wie die Türsteher des Abwehrsystems:…

weiterlesen →

Start in die Fastenzeit – für Körper, Geist und Seele

Start in die Fastenzeit – für Körper, Geist und Seele

Zwischen Aschermittwoch und Ostern ist im Christentum traditionell Fastenzeit. Auch wenn Sie nicht religiös motiviert sind, lohnt es sich, zu fasten – für Ihre Gesundheit. Lesen Sie hier Wissenswertes zum Thema Fasten! Alle großen Religionen kennen das Fasten. Durch den Verzicht soll sich der Mensch…

weiterlesen →

Essigsocken gegen Fieber

Essigsocken gegen Fieber

Fieber kann ganz schön schlauchen und sollte gedämpft werden, wenn es zu hoch wird. Zahlreiche Hausmittel wie Wadenwickel sollen das Fieber in den Griff bekommen. Lesen Sie hier, wie Sie Fieber durch Essigsocken senken können und welche Unterstützung Sie in Ihrer Apotheke bekommen. Von Fieber…

weiterlesen →

Nerven behalten – Umgang mit Prüfungsstress

Nerven behalten – Umgang mit Prüfungsstress

Jeder Mensch wird mehrmals im Laufe seines Lebens geprüft, sei es in der Schule, im Studium oder in der Arbeitswelt. Die Ergebnisse bestimmen unseren Lebensweg. Deshalb ist eine gute körperliche Verfassung als Voraussetzung für die nötigen Prüfungserfolge umso wichtiger. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie…

weiterlesen →

Allrounder Aloe Vera?

Allrounder Aloe Vera?

Aloe Vera ist den meisten Menschen als pflegender Zusatz in Kosmetika bekannt. Aber Aloe Vera kann mehr: Zum Beispiel bei bestimmten Krankheiten den Heilungsprozess unterstützen. Erfahren Sie hier alles Wissenswerte über Aloe Vera und ihre Verwendung! Aloe Vera ist der Allrounder in Ihrer Hausapotheke. Denn…

weiterlesen →

Magen-Darm: So beugen Sie der Gastroenteritis vor

Magen-Darm: So beugen Sie der Gastroenteritis vor

Gastroenteritis bedeutet Magen-Darm-Entzündung. Meist ist damit eine Magen-Darm-Grippe gemeint, die sich in Durchfall oder Erbrechen äußert. Mit der echten Grippe hat sie zwar nichts zu tun, gleichwohl sind meist Viren und Bakterien die Auslöser. Lesen Sie hier, wie Sie die Magen-Darm-Grippe überstehen und wie Sie…

weiterlesen →

Aromatherapie für Sportler

Aromatherapie für Sportler

Immer mehr Menschen entdecken die ganzheitliche Aromatherapie für sich. Was die Selbstheilungskräfte des Körpers stimuliert, kann im Sport Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern oder Muskelkater bekämpfen. Finden Sie heraus, welche Aromaöle beim Sport besonders hilfreich sind! Die Heilkraft, die aus den Pflanzen kommt, bringt Körper, Seele…

weiterlesen →