mycare.de Gesundheits-Blog

Fit in den Winter – so bereiten Sie sich auf die kalte Jahreszeit vor

Fit in den Winter – so bereiten Sie sich auf die kalte Jahreszeit vor

Der Winter steht vor der Tür – und damit kalte und nasse Tage. Viele Menschen werden in dieser Jahreszeit von Erkältungskrankheiten geplagt. Wie Sie jetzt Ihr Immunsystem stärken und was in die Hausapotheke für den Fall der Fälle gehört, lesen Sie hier! Der Winter ist…

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Heilpflanze Kürbis

Heilpflanze Kürbis

In den Herbstmonaten ist der schmackhafte Kürbis nicht von der saisonalen Speisekarte wegzudenken. Doch Hokkaido, Butternut und Co. haben auch außerhalb der Küche einiges zu bieten, der Kürbis gilt nämlich als Heilpflanze. In dieser Funktion werden meist die Kerne verwendet, wie z. B. bei Prostatabeschwerden….

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Durchblick bewahren – Wissenswertes zu Gerstenkorn und trockenen Augen

Durchblick bewahren – Wissenswertes zu Gerstenkorn und trockenen Augen

Wenn die Augen rot und geschwollen sind, kann dies verschiedene Ursachen haben. Ein Gerstenkorn ist harmlos und verschwindet wieder. Ein trockenes Auge braucht dagegen die Behandlung durch einen Augenarzt. Erfahren Sie hier alles Wissenswerte rund um die Themen Gerstenkorn und trockene Augen! Das Auge juckt,…

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Herbstdepression – schlechtes Wetter, schlechte Stimmung

Herbstdepression – schlechtes Wetter, schlechte Stimmung

Optisch ist der Herbst ja durchaus ansprechend: Bunte Blätter, impressionistische Sonnenuntergänge, auch die Luft ist frisch und klar. Wenn da nicht die immer kürzer werdenden Tage, oftmals Regenwetter und sinkende Temperaturen wären! Wie Sie dem Herbstblues trotzen, lesen Sie hier. Im Fachjargon wird der Herbstblues…

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Die Krankmacher – freie Radikale und oxidativer Stress

Die Krankmacher - freie Radikale und oxidativer Stress

Kennen Sie die Begriffe „freie Radikale“ und „oxidativer Stress“? Was das genau ist, was sie im Körper bewirken und wie sie mit Krankheiten zusammenhängen können, erfahren Sie hier. Lesen Sie, was sie über freie Radikale wissen sollten. Um oxidativen Stress besser zu verstehen, folgt hier…

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Mundgeruch und seine Ursachen

Mundgeruch und seine Ursachen

Ein Großteil der Bevölkerung leidet zumindest zeitweise unter schlechtem Atem. Nicht immer ist jedoch mangelnde Zahnhygiene der Grund dafür. Wo die ursächlichen Bakterien sitzen können und welche Erkrankungen daraus entstehen, erfahren Sie in diesem Artikel. Vor allem Personen mit guter Zahngesundheit und gepflegtem Erscheinungsbild haben…

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Strahlendes Lächeln – Tipps für weiße Zähne

Strahlendes Lächeln – Tipps für weiße Zähne

Jeder will mit einem strahlenden Lächeln glänzen, doch unsere Zähne verfärben sich im Laufe des Lebens. Die gute Nachricht: Sie können aktiv etwas dagegen tun. Lesen Sie hier, mit welchen Mitteln und Methoden Sie Ihre Zähne strahlend weiß bekommen! Ein strahlendes Lächeln und weiße Zähne…

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Homöopathie bei Erkältungskrankheiten

Homöopathie bei Erkältungskrankheiten

Husten, Schnupfen, Kopfschmerzen und Fieber – oft steckt eine Erkältung oder ein grippaler Infekt dahinter. Mit homöopathischen Arzneimitteln können Sie die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen. Lesen Sie hier, welche homöopathischen Arzneimittel bei Erkältung helfen! Die wichtigste Medizin bei einer Erkältung ist dem Körper viel Ruhe…

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Eule oder Lerche? Welcher Schlaftyp sind Sie?

Eule oder Lerche? Welcher Schlaftyp sind Sie?

Gehören Sie zu den Menschen, die morgens um 6 Uhr munter und voller Tatendrang aus dem Bett springen? Oder sind Sie erst zwei Stunden vorher zu Bett gegangen, weil Sie vorher nicht müde werden? Erfahren Sie mehr über Ihre innere Uhr – und wie Sie…

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Lippenherpes – das hilft!

Lippenherpes – das hilft!

Lippenherpes ist für viele Betroffene eine unangenehme und zum Teil schmerzliche Angelegenheit. Doch das muss nicht sein: Mithilfe spezieller Mittel bekämpfen Sie den Virus und die lästigen Bläschen an den Lippen. Lippenherpes ist weltweit sehr verbreitet und ansteckend. Das bedeutet, dass Sie sich bei direktem…

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Zähne zeigen – Zahnpflege für Hunde

Zähne zeigen – Zahnpflege für Hunde

Viele Hunde leiden unter Zahnproblemen, doch nicht alle Hundebesitzer wissen davon. Kräftig zubeißen sollen unsere Haushunde zwar nur beim Fressen, eine Zahnpflege ist trotzdem unumgänglich. Erfahren Sie hier, welche Zahnpflege Ihr Hund braucht! Benutzen Wölfe Zahnpasta? Natürlich nicht! Doch die wilden Vorfahren unserer Haushunde reinigen…

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Hilfe bei Schwangerschaftsdiabetes

Hilfe bei Schwangerschaftsdiabetes

Die Zuckerkrankheit gehört mit 4 % zu den häufigsten Begleiterkrankungen in der Schwangerschaft. Meistens verschwindet Schwangerschafts- bzw. Gestationsdiabetes unmittelbar nach der Geburt von selbst wieder. Hier erfahren Sie Wissenswertes zu Behandlung und Prognose und lesen, welche Nahrungsmittel in der Schwangerschaft hilfreich sind. Das Tückische am…

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Auf in den Herbst des Lebens! Gut vorbereitet in die Wechseljahre

Auf in den Herbst des Lebens! Gut vorbereitet in die Wechseljahre

Rund jede zehnte Frau befindet sich in den Wechseljahren. Bei drei Viertel der Betroffenen geht das einher mit seelischen oder körperlichen Befindlichkeitsstörungen. Seltener und weniger ausgeprägt finden sich die Beschwerden auch beim Mann. Dabei sind die Wechseljahre kein Grund zum Fürchten – denn medikamentös und…

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Stillen – so geht’s leichter

Stillen – so geht’s leichter

Werdende Mütter träumen davon, ihr Kind zu stillen. Doch bei vielen Frauen sind die ersten Wochen des Stillens nicht einfach. Doch gibt es Hilfsmittel, die das Stillen erleichtern und für eine entspannte Stillzeit sorgen. Endlich ist das Baby da und Sie möchten stillen, aber es…

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Schwarze Wunderwaffe: Aktivkohle

Schwarze Wunderwaffe: Aktivkohle

Aktivkohle erobert aktuell den Beauty-Bereich. Für schöne Haut, weiße Zähne, als Gesichtsmaske, Shampoo oder sogar als Detox-Limonade – Aktivkohle ist der Star zur Entgiftung von innen und außen. Zeit, den Kohle-Trend ein wenig genauer zu untersuchen! Bereits seit Jahrtausenden wird medizinische Aktivkohle bei diversen Vergiftungszuständen…

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Parabene: Sind sie wirklich schädlich?

Parabene: Sind sie wirklich schädlich?

Immer wieder hört man von Inhaltsstoffen in Kosmetik, deren Wirkung noch nicht vollständig erforscht wurde – wie zum Beispiel Parabene. Doch was genau ist das eigentlich und wie wirken Parabene auf unseren Körper? Parabene sind bestimmte Chemikalien, die als Konservierungsstoff in Kosmetikprodukten und zum Teil…

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Gas en masse – Blähungen lindern mit Tee

Gas en masse – Blähungen lindern mit Tee

Auch wenn sie meist harmlos sind, empfinden Betroffene sie als äußerst unangenehm: Blähungen, die zum Teil Bauchschmerzen und ein Völlegefühl mit sich bringen. Doch das muss nicht sein. Mithilfe bestimmter Tees lassen sich Blähungen lindern. Die Ursachen für Blähungen sind sehr vielseitig. Folgende Faktoren können…

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Chronische Verstopfung – Zeichen einer Giftbelastung im Körper

Chronische Verstopfung – Zeichen einer Giftbelastung im Körper

Gifte in unserer Umwelt sind allgegenwärtig: Chemikalien und Pestizide finden sich in Textilien, Reinigungsmitteln, Medikamenten und Kosmetika, aber auch in unserer Nahrung, im Wasser etc. Viele Gifte werden von unserem Körper eingelagert und führen zu schleichendem Unwohlsein. Es gibt verschiedene Warnsignale, mit denen unser Körper…

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Was sind komedogene Inhaltsstoffe?

Was sind komedogene Inhaltsstoffe?

Sie haben noch nie von komedogenen Inhaltsstoffen gehört? Dann gehören Sie zu den Glücklichen, die wahrscheinlich nicht unter Hautproblemen wie zum Beispiel Akne leiden. Denn komedogene Inhaltsstoffe können diese Hautprobleme verschlimmern. Lesen Sie hier alles Wissenswerte über komedogene Inhaltsstoffe. Er ist ein fieses Ding, der…

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Bachblüten zur Konzentrationsförderung

Bachblüten zur Konzentrationsförderung

Bachblüten sind ein wichtiger Bestandteil in der Naturheilkunde. Für Dr. Bach, den Begründer dieser Behandlung, ist Krankheit der Ausdruck einer gestörten Seele, weshalb sich Symptome wie Unruhe, Unlust, Stress und Konzentrationsschwierigkeiten gut damit behandeln lassen. Belastungssituationen im Beruf oder in der Schule, Schlafmangel, falsche Ernährung:…

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