mycare.de Gesundheits-Blog

Was ist Lanolin?

Was ist Lanolin?

Lanolin ist in vielen Produkten enthalten. Allergien auf das Wollfett der Schafe sind selten, aber auf dem Vormarsch. Vor allem Menschen mit vorgeschädigter Haut sind betroffen. Lesen Sie hier, wie Sie eine Lanolin-Allergie erkennen und was Sie tun können, wenn Sie zu den Betroffenen gehören….

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Sport in der Schwangerschaft?

Sport in der Schwangerschaft?

Sport in der Schwangerschaft – darf ich das? Mediziner empfehlen moderate Sportarten während der Schwangerschaft. Lesen Sie hier, welche Sportarten besonders für Schwangere geeignet sind und welche Sie besser vermeiden sollten. Früher war Sport in der Schwangerschaft vor allem eines: tabu. Doch das Blatt hat…

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Peel dich schön – die besten Tipps für eine straffe Haut

Peel dich schön – die besten Tipps für eine straffe Haut

Unsere Haut ist ein wahres Wunder: Sie erneuert sich alle 28 Tage. Mit Peelings können Sie diesen natürlichen Prozess unterstützen. Peelings sind im Gesicht, aber auch am ganzen Körper anwendbar. Lesen Sie hier, wie Sie Körperpeelings für eine straffe Haut durchführen. Glatte, weiche und gesunde…

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Medikamenteneinnahme: Darum sollten Sie Leitungswasser bevorzugen

Medikamenteneinnahme: Darum sollten Sie Leitungswasser bevorzugen

Medikamente sollten Sie immer mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Allerdings sind Milch und Mineralwasser nicht für jedes Arzneimittel geeignet. Lesen Sie hier, warum Sie am besten zu einem Glas Leitungswasser greifen sollten. Um eine Tablette zu schlucken, sollte sie fast immer mit ausreichend Flüssigkeit hinuntergespült werden….

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Entschleunigung für die Gesundheit

Entschleunigung für die Gesundheit

Was kann ich tun, um meinen Alltag zu entschleunigen? Diese Frage stellen sich immer mehr Deutsche. Denn Stress im Alltag ist für viele keine Seltenheit und kann ohne Ausgleich auf Dauer gesundheitsschädigend sein. Dabei können Sie sich schon mit ein paar einfachen Tipps den Alltag…

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Was tun bei Schmerzen der Mutterbänder?

Was tun bei Schmerzen der Mutterbänder?

Fast alle Frauen kennen den Dehnungsschmerz in den Mutterbändern, der vor allem im letzten Drittel der Schwangerschaft auftritt. Lesen Sie hier, was es damit auf sich hat und was dagegen helfen kann. Bei den Mutterbändern handelt sich um Stränge aus Muskelfasern, die von der Gebärmutter…

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Zahnstein vorbeugen – mit Mitteln aus der Apotheke

Zahnstein vorbeugen – mit Mitteln aus der Apotheke

Den meisten Menschen ist Zahnstein vertraut. Da sich dieser auch auf die Gesundheit auswirken kann, sollten Sie ihn immer entfernen lassen. Lesen Sie hier, wie man Zahnstein entgegen wirken kann. Zahnstein ist sowohl ein kosmetisches als auch ein gesundheitliches Problem. Hierbei handelt es sich um…

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Ostern – ein Fest für die Kinder

Ostern – ein Fest für die Kinder

Ostern ist ein Fest für Groß und Klein. Eier bemalen und verstecken gehören genauso zum Fest wie Süßigkeiten. Sie suchen fantasievolle, zuckerfreie und originelle Geschenke fürs Nest? Überraschen Sie Ihr Kind zu Ostern doch mal mit diesen gesunden Alternativen aus Ihrer Apotheke! Kleine und große…

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Was hilft bei Pigmentflecken?

Was hilft gegen Pigmentflecken?

Wir alle wünschen uns makellos schöne Haut. Doch viele kennen das Problem von braunen Flecken. Bleichcremes, Pigmentcremes und Pigmentreduzierer versprechen Abhilfe. Lesen Sie hier, was bei Pigmentflecken auf der Haut helfen kann. Pigmentflecken, auch Altersflecken genannt, sind kein Grund zur Beunruhigung. Denn wie der Name…

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Die Heuschnupfen-Saison beginnt immer früher – stimmt das?

Die Heuschnupfen-Saison beginnt immer früher – stimmt das?

Haaatschiii! Immer mehr Deutsche leiden unter einer Pollenallergie. War früher wenigstens im Winter Durchatmen angesagt, beginnt mittlerweile die Pollensaison immer früher. Das ist zumindest der Eindruck vieler Betroffener. Aber stimmt das? Lesen Sie hier alles rund um die Pollenallergie – und welche Mittel aus der…

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Dermatitis – Alternativen zu Cortison?

Dermatitis – Alternativen zu Cortison?

Es gibt viele Formen von Dermatitis. Oft greifen die Betroffenen zu cortisonhaltigen Cremes, die den Juckreiz lindern. Doch nicht immer ist Cortison das Mittel der Wahl. Lesen Sie hier, welche Alternativen Sie zu Cortison bei Dermatitis haben! Dermatitis ist ein Sammelbegriff für alle Probleme der…

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Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit – und was lässt sich dagegen tun?

Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit – und was lässt sich dagegen tun?

Endlich werden die Tage wieder länger und der Frühling hält Einzug. Trotzdem fallen viele Menschen direkt vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit. Warum das so ist, und wie Sie Ihrem Körper auf sanfte Weise auf die Sprünge helfen, erfahren Sie hier. Alles steht auf Leben und…

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Tag der Rückengesundheit 2018 – „Rückenfit an der frischen Luft“

Tag der Rückengesundheit 2018 – "Rückenfit an der frischen Luft"

Seit 2002 gibt es den Tag der Rückengesundheit, der zur aktiven Prävention gegen Rückenschmerzen aufruft. 2018 lautet das Motto „Rückenfit an der frischen Luft“. Lesen Sie hier, wie Sie mit Bewegung Ihren Rücken gesund halten und welche pflanzlichen Mittel gegen Rückenschmerzen helfen. Rückenschmerzen sind eine…

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Blutspende – so halten Sie die Belastung gering

Blutspende – so halten Sie die Belastung gering

15 000 Blutspenden werden in Deutschland benötigt – und zwar täglich. Rund 2,5 Millionen Menschen spenden jährlich in Deutschland Blut. Viele Erstspender fragen sich: Kann ich eine Blutspende meinem Körper zumuten? Und wie kann ich die Belastungen durch die Spende gering halten? Lesen Sie die…

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Schöne Augen – Hilfreiche Tipps bei Tränensäcken & Schlupflidern

Schöne Augen – Hilfreiche Tipps bei Tränensäcke & Schlupflider

Sie sind eine normale Alterserscheinung: Tränensäcke und Schlupflider. Dennoch wollen wir diese Hautveränderung möglichst lange hinauszögern. Lesen Sie hier, wie Sie vorbeugen und welche Cremes und Hausmittel gegen Tränensäcke und Schlupflider helfen können. Als Tränensäcke werden erschlaffte und geschwollene Hautpartien unter den Augen bezeichnet. Diese…

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Blaubeeren für die Augen: So verbessern Sie Ihre Sehkraft

Blaubeeren für die Augen: So verbessern Sie Ihre Sehkraft

Superfood ist in aller Munde. Dabei helfen neben exotischen Obstsorten auch heimische Früchte, zum Beispiel die Blaubeere. Lesen Sie hier, wie Blaubeeren wirken und wie Sie damit Ihre Sehkraft verbessern. Die Blaubeere ist unter vielen Namen bekannt: Heidelbeere, Schwarzbeere, Wildbeere, Waldbeere oder Moosbeere. Der Zwergstrauch…

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Wie pflegen Sie Ihr Tattoo richtig?

Wie pflegen Sie Ihr Tattoo richtig?

Tattoos liegen im Trend – rund jeder Vierte zwischen 16 und 29 Jahren ist mittlerweile tätowiert. Dabei hat dieser Körperschmuck eine lange Tradition: Schon die Mayas kannten die Körperfarben und Ötzi brachte es sogar auf stolze 61 Tattoos. Lesen Sie hier, was Sie bei der…

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Mythen über Haarausfall – wahr oder falsch?

Mythen über Haarausfall - wahr oder falsch?

Dichtes und kraftvolles Haar möchte man auch in seinen besten Jahren besitzen, doch existieren vielen Mythen darüber, was Haarausfall begünstigt und wie Sie Ihre Haarpracht am besten bewahren können. Statistisch gesehen, beginnt die Haarfülle bei jedem dritten Mann über 30 und jeder zweiten Frau ab…

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Welche Alternativen gibt es zu Milchprodukten?

Welche Alternativen gibt es zu Milchprodukten?

Laktoseintoleranz ist weit verbreitet und die Liste der Milchersatzprodukte vielfältig. Doch sollten Sie je nach Unverträglichkeit und Allergie einiges bei der Auswahl beachten. Lesen Sie hier, welche Alternativen zu Milch und Milchprodukten für Sie in Frage kommen können. Milch und Milchprodukte gelten wegen ihrer Inhaltsstoffe…

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Schnelle Hilfe bei schmerzempfindlichen Zähnen

Schnelle Hilfe bei schmerzempfindlichen Zähnen

Rund ein Drittel aller Bundesbürger kennt das: Plötzlich zieht ein stechender Schmerz durch den Mundraum. Auslöser sind meist schmerzempfindliche Zähne. Lesen Sie hier, welche Ursachen schmerzempfindliche Zähne haben und was Sie dagegen tun können! Autsch! Der Schmerz zieht durch den gesamten Kiefer. Dabei haben Sie…

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