mycare.de Gesundheits-Blog

Stillen – so geht’s leichter

Stillen – so geht’s leichter

Werdende Mütter träumen davon, ihr Kind zu stillen. Doch bei vielen Frauen sind die ersten Wochen des Stillens nicht einfach. Doch gibt es Hilfsmittel, die das Stillen erleichtern und für eine entspannte Stillzeit sorgen. Endlich ist das Baby da und Sie möchten stillen, aber es…

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Schwarze Wunderwaffe: Aktivkohle

Schwarze Wunderwaffe: Aktivkohle

Aktivkohle erobert aktuell den Beauty-Bereich. Für schöne Haut, weiße Zähne, als Gesichtsmaske, Shampoo oder sogar als Detox-Limonade – Aktivkohle ist der Star zur Entgiftung von innen und außen. Zeit, den Kohle-Trend ein wenig genauer zu untersuchen! Bereits seit Jahrtausenden wird medizinische Aktivkohle bei diversen Vergiftungszuständen…

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Parabene: Sind sie wirklich schädlich?

Parabene: Sind sie wirklich schädlich?

Immer wieder hört man von Inhaltsstoffen in Kosmetik, deren Wirkung noch nicht vollständig erforscht wurde – wie zum Beispiel Parabene. Doch was genau ist das eigentlich und wie wirken Parabene auf unseren Körper? Parabene sind bestimmte Chemikalien, die als Konservierungsstoff in Kosmetikprodukten und zum Teil…

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Gas en masse – Blähungen lindern mit Tee

Gas en masse – Blähungen lindern mit Tee

Auch wenn sie meist harmlos sind, empfinden Betroffene sie als äußerst unangenehm: Blähungen, die zum Teil Bauchschmerzen und ein Völlegefühl mit sich bringen. Doch das muss nicht sein. Mithilfe bestimmter Tees lassen sich Blähungen lindern. Die Ursachen für Blähungen sind sehr vielseitig. Folgende Faktoren können…

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Chronische Verstopfung – Zeichen einer Giftbelastung im Körper

Chronische Verstopfung – Zeichen einer Giftbelastung im Körper

Gifte in unserer Umwelt sind allgegenwärtig: Chemikalien und Pestizide finden sich in Textilien, Reinigungsmitteln, Medikamenten und Kosmetika, aber auch in unserer Nahrung, im Wasser etc. Viele Gifte werden von unserem Körper eingelagert und führen zu schleichendem Unwohlsein. Es gibt verschiedene Warnsignale, mit denen unser Körper…

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Was sind komedogene Inhaltsstoffe?

Was sind komedogene Inhaltsstoffe?

Sie haben noch nie von komedogenen Inhaltsstoffen gehört? Dann gehören Sie zu den Glücklichen, die wahrscheinlich nicht unter Hautproblemen wie zum Beispiel Akne leiden. Denn komedogene Inhaltsstoffe können diese Hautprobleme verschlimmern. Lesen Sie hier alles Wissenswerte über komedogene Inhaltsstoffe. Er ist ein fieses Ding, der…

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Knacken der Gelenke – ist das ungesund?

Knacken der Gelenke – ist das ungesund?

Es knackt und knirscht häufig in Ihren Gelenken? Meist ist das eher harmlos. Wir verraten Ihnen, was hinter dem Knacken in den Gelenken steckt – und wann Sie besser zum Arzt gehen sollten. Der Spruch „ich werde nicht alt, ich werde knackig“ geistert seit einiger…

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Haare lassen ─ Ursachen von und Maßnahmen gegen Haarausfall

Haare lassen ─ Ursachen von und Maßnahmen gegen Haarausfall

Wenn das Leben kein gutes Haar an Ihnen lässt, kann das verschiedene Ursachen haben. Haarausfall oder schütteres Haar sind altbekannte auftretende Beschwerden. Dabei ist Haarausfall nicht gleich Haarausfall und ein dünnes Haar gleicht nicht immer dem anderen. Ursachen und vor allem Maßnahmen gegen Haarausfall variieren…

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Entgiftung durch Ölziehen

Entgiftung durch Ölziehen

Das Ölziehen zur Behandlung verschiedener systemischer Erkrankungen kann auf eine über 2000 Jahre alte Tradition in der indischen Volksheilkunde, dem Ayurveda, verweisen. Besonders bei der Zahn- und Mundhygiene werden mit dem Ölziehen gute Erfolge erzielt. Beim Ölziehen bewegen Sie einen Esslöffel Öl im Mund hin…

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Wunder Po bei Babys

Wunder Po bei Babys

Von einem Tag auf den anderen kann es geschehen: Babys Po ist feuerrot. An der Stelle, wo die Windel sitzt, ist die Haut wund und entzündet. Das Wickeln bereitet starke Schmerzen. Der Grund dafür ist eine Windeldermatitis. Wie kann man dem Baby nun am besten…

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Schwere Beine im Sommer – was kann man tun?

Schwere Beine im Sommer – was kann man tun?

Jucken, Kribbeln und stechender Schmerz in den Beinen, geschwollene Füße – vor allem im Sommer leiden viele Menschen unter schweren Beinen, hauptsächlich Frauen. Was ist die Ursache für schwere Beine und was kann ich dagegen tun? Lesen Sie hier die Antworten. Autsch! Es kribbelt und…

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Hüftschmerzen im Alter – Kann man vorbeugen?

Hüftschmerzen im Alter - Kann man vorbeugen?

Für Schmerzen an der Hüfte gibt es vielerlei Ursachen – im Alter treten besonders häufig Verschleißerscheinungen des Hüftgelenks auf. Die medizinische Bezeichnung dafür lautet Hüftgelenksarthrose bzw. Coxarthrose. Schmerzen können aber auch durch zugehörige Muskeln, Schleimbeutel, Nerven oder Sehnen ausgelöst werden. Kann ich Hüftproblemen im Alter…

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Hitzeschlag – Überwärmung des Körpers

Hitzeschlag – Überwärmung des Körpers

Bei den momentan vorherrschenden tropischen Temperaturen kann folgendes Krankheitsbild durchaus ein Thema sein: der Hitzeschlag. Darunter versteht man einen Wärmestau unseres Körpers, hervorgerufen durch eine Wärmeregulationsstörung. Wenn die Körpertemperatur längere Zeit über 40 °C beträgt, spricht man von einem Hitzeschlag. Ausgedehnte Sonnenbäder, Arbeiten in der…

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Camping mit Hund – Zeckenmittel nicht vergessen

Camping mit Hund: Zeckenmittel nicht vergessen

Wer mit dem Hund einen Campingurlaub plant, hat einiges zu beachten. So spielt neben der Auswahl eines hundefreundlichen Ortes auch die Mitnahme bestimmter Mittel eine wichtige Rolle, damit der Urlaub für alle entspannt und erholsam wird. Camping mit dem Hund erfordert einige Planung. So sollten…

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Knieschmerzen – wann stecken Sportunfälle dahinter?

Knieschmerzen – wann stecken Sportunfälle dahinter?

Ihr Knie schmerzt? Die Ursachen können vielfältig sein und reichen von Arthrose über eine Schleimbeutelentzündung bis hin zur akuten Sportverletzung. Wie Sie Knieschmerzen einordnen können und wann Sie zum Arzt gehen sollten, erfahren Sie hier. Knieschmerzen – fast jeder kennt sie. Sie treten so häufig…

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Baby-led weaning – feste Nahrung für Säuglinge?

Baby-led weaning – feste Nahrung für Säuglinge?

Baby-led weaning ist ein neuer Trend, bei dem Babys schon im Alter von wenigen Wochen feste Nahrung selbstständig zu sich nehmen. Während manche Eltern diese Methode für sich und ihr Baby entdeckt haben, sehen viele Kinderärzte den Trend als recht bedenklich an. Baby-led weaning (BLW)…

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Blaue Flecken: Was hilft dagegen?

Blaue Flecken: Was hilft dagegen?

Blaue Flecken (Hämatome) sind zwar an sich meistens harmlos, aber es dauert rund zwei bis drei Wochen, bis die unschönen Verfärbungen von selbst verschwinden. Gerade in der Sommerzeit stören uns blaue Flecken oft erheblich – hier kommen Tipps für Gegenmaßnahmen! Ist unser Bindegewebe stabil, sind…

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Was verraten Sommersprossen über die Haut?

Was verraten Sommersprossen über die Haut?

Sommersprossen erleben dank Fashionshows und Beautymagazinen ein echtes Revival. Haben Frauen früher die kleinen Pünktchen unsichtbar geschminkt, so werden jetzt oftmals absichtlich welche aufgemalt oder sogar tätowiert. Doch was sagen Sommersprossen eigentlich über unsere Haut aus? Schauspieler wie Andrea Sawatzki oder Matthias Schweighöfer haben sie,…

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Machen Sie Schluss mit der Übersäuerung

Machen Sie Schluss mit der Übersäuerung

Sauer macht lustig? Von wegen! Eine chronische Übersäuerung des Körpers wird für viele Beschwerden und Krankheiten verantwortlich gemacht. Lesen Sie, welche Ursachen eine chronische Übersäuerung hat, welche Gefahren bestehen und wie Sie gegen eine Übersäuerung vorgehen können. Übersäuerung bedeutet, dass der Säure-Basen-Haushalt im Körper gestört…

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Kinesiotape: heilendes Klebeband?

Kinesiotape: heilendes Klebeband?

Sie kleben auf den Schultern professioneller Sportler oder am Knie ambitionierter Hobby-Läufer: Physiotapes. Was hat es mit den bunten Pflastern auf sich? Und können sie wirklich beim Heilen helfen? Der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase gilt als Urheber des Kinesiotapes, er entwickelte es bereits 1973. Grundgedanke…

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