mycare.de Gesundheits-Blog

Nerven behalten – Umgang mit Prüfungsstress

Nerven behalten – Umgang mit Prüfungsstress

Jeder Mensch wird mehrmals im Laufe seines Lebens geprüft, sei es in der Schule, im Studium oder in der Arbeitswelt. Die Ergebnisse bestimmen unseren Lebensweg. Deshalb ist eine gute körperliche Verfassung als Voraussetzung für die nötigen Prüfungserfolge umso wichtiger. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie…

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Allrounder Aloe Vera?

Allrounder Aloe Vera?

Aloe Vera ist den meisten Menschen als pflegender Zusatz in Kosmetika bekannt. Aber Aloe Vera kann mehr: Zum Beispiel bei bestimmten Krankheiten den Heilungsprozess unterstützen. Erfahren Sie hier alles Wissenswerte über Aloe Vera und ihre Verwendung! Aloe Vera ist der Allrounder in Ihrer Hausapotheke. Denn…

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Aromatherapie für Sportler

Aromatherapie für Sportler

Immer mehr Menschen entdecken die ganzheitliche Aromatherapie für sich. Was die Selbstheilungskräfte des Körpers stimuliert, kann im Sport Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern oder Muskelkater bekämpfen. Finden Sie heraus, welche Aromaöle beim Sport besonders hilfreich sind! Die Heilkraft, die aus den Pflanzen kommt, bringt Körper, Seele…

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Eukalyptus-Allergie – Darauf sollten Sie achten

Eukalyptus-Allergie – Darauf sollten Sie achten

Eukalyptus ist ein wahres Wundermittel gegen Erkältungskrankheiten. Denn Eukalyptusöl sorgt dafür, dass zähflüssiger Schleim aus Bronchien, Nasenneben- und Stirnhöhlen gelockert und abtransportiert wird. Doch nicht immer ist Eukalyptus das Mittel der Wahl. In seltenen Fällen können allergische Reaktionen bei Eukalyptusöl auftreten. Erfahren Sie, welche Alternativen…

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Auf in die Winterferien – Packliste für den Familienspaß

Auf in die Winterferien - Packliste für den Familienspaß

Endlich Winter! Die meisten Kinder lieben Schnee, Wintersport und andere gemeinsame Aktivitäten. Besonders im Winter lockt Action im Freien – eine rasante Schlittenabfahrt, ein tolles Iglu bauen oder eine Wanderung im Schnee. Alles, was Sie für den gemeinsamen Winterurlaub mit Ihren Kindern brauchen, ist hier…

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Was sind Milien?

Was sind Milien?

Fast jeder hat schon mal die Bekanntschaft mit Milien gemacht. Die kleinen, weißlichen oder gelblichen Knötchen der Haut befinden sich meist im Gesicht. Aber was sind Milien genau? Woher kommen Sie? Und wie werde ich sie wieder los? Milien sind kleine Zysten unter der Haut,…

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Winterspaß für Vierbeiner

Winterspaß für Vierbeiner

Endlich Winter, endlich Schnee! Vor allem Hunde freuen sich über die weiße Pracht. Im Schnee umhertollen, sich wälzen, mit Herrchen und Frauchen eine tolle Schneeballschlacht ausfechten oder stundenlang draußen unterwegs sein macht den meisten Hunden richtig Spaß. Hier erfahren Sie, wie Ihr Vierbeiner im Winter…

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Was Diabetiker bei der Hautpflege beachten müssen

Was Diabetiker bei der Hautpflege beachten müssen

Der Hautpflege bei Diabetes kommt besondere Bedeutung zu. Denn oft löst der hohe Blutzuckerspiegel Funktionsstörungen der Haut aus. Was Sie bei Diabetes bei der Hautpflege beachten müssen und was Sie zusätzlich für eine schöne Haut tun können, erzählen wir Ihnen in diesem Beitrag. Trockene und…

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Vitamin D-Zufuhr im Winter – was Sie jetzt beachten müssen

Vitamin D-Zufuhr im Winter – was Sie jetzt beachten müssen

Gerade im Winter ist die ausreichende Zufuhr von Vitamin D wichtig. Denn Vitamin D wird durch Sonneneinstrahlung auf der Haut synthetisiert. Im Winter sind die Tage kürzer und die meisten Menschen bleiben lieber in ihren Heimen. Erfahren Sie hier, wie Sie im Winter für eine…

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Gesunde Weihnachtsplätzchen – genießen ohne Reue

Gesunde Weihnachtsplätzchen – genießen ohne Reue

Was wäre die Weihnachtszeit ohne leckere Plätzchen? Ohne Spekulatius, Lebkuchen und Zimtsterne? Ohne den verführerischen Duft von frisch Gebackenem? Wenn Sie zu den Menschen gehören, die gerne genießen und trotzdem ohne Reue nach den Feiertagen auf die Waage steigen wollen, sollten Sie hier weiterlesen! Zucker,…

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Ginkgo bei Durchblutungsstörungen

Ginkgo bei Durchblutungsstörungen

Ginkgo ist ein wahrer Wunderbaum. Er ist der Baum des Jahrtausends und wird in Fernost schon lange wegen seiner Heilwirkung geschätzt. Wie Ginkgo gegen Durchblutungsstörungen hilft, lesen Sie hier! Ginkgo ist ein Baum, der ursprünglich aus China stammt, heute aber weltweit kultiviert wird. In Europa…

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Weihnachtsstress vorbeugen – so geht’s!

Weihnachtsstress vorbeugen – so geht's!

Weihnachten ist die schönste Zeit des Jahres. Über den Weihnachtsmarkt bummeln, im tief verschneiten Wald spazieren gehen oder gemütlich den Abend am Kamin verbringen. Wäre da nicht der Stress rund um die Feiertage. Lesen Sie hier, wie Sie Weihnachtsstress effektiv vorbeugen! Die Weihnachtszeit ist schön…

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Honig – Superkräfte aus der Natur?

Honig – Superkräfte aus der Natur

Schon die alten Griechen liebten Honig und schätzten seine Heilwirkung – Götter machte der Bienennektar angeblich sogar unsterblich. Aber was ist dran an der Heilwirkung von Honig? Was macht Manuka-Honig so besonders? Die Antworten lesen Sie hier! Menschen nutzen Honig schon seit Urzeiten. Lange Zeit…

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Gesunde Geschenkideen für Kinder

Gesunde Geschenkideen für Kinder

Kinder mit einem Geschenk glücklich zu machen, ist ganz einfach. Aber müssen es immer Süßigkeiten sein? Um auch die Erwachsenen mit der kleinen Gabe zufriedenzustellen, verschenken Sie doch einfach etwas Gesundes! Kinder lassen sich leicht begeistern und freuen sich schon beim Auspacken über die Überraschung….

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Winterzeit ist Wohlfühlzeit

Winterzeit ist Wohlfühlzeit

Winterblues? Das muss nicht sein! Denn auch der Winter hat seine schönen Seiten. Für viele Menschen ist er überhaupt die schönste Jahreszeit. Lesen Sie hier, was den Reiz des Winters ausmacht und wie Sie den Winter richtig genießen können! Zugegeben, es gibt Menschen, die fühlen…

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Wundermittel Tee – verschiedene Kräuter, verschiedene Anwendungen

Wundermittel Tee – verschiedene Kräuter, verschiedene Anwendungen

Tee kann mehr als nur beruhigend sein. Manche Tees sind wahre Wundermittel, wenn es um die Unterstützung beim Heilungsprozess geht. In unserem Beitrag informieren wir Sie darüber, welcher Tee bei welchen Symptomen hilfreich sein kann. Tee hilft zum Beispiel bei Husten, Erkältung oder Verstopfung. Tees…

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Bluthochdruck in jungen Jahren – woher kommt das und was kann ich tun?

Bluthochdruck in jungen Jahren – woher kommt das und was kann ich tun?

Bluthochdruck gilt als Zivilisationskrankheit, die vor allem ältere Menschen betrifft. Dabei kann Bluthochdruck auch bei jungen Menschen auftreten. Wo die Ursachen liegen und was Sie dagegen tun können, lesen Sie hier! Bluthochdruck (Hypertonie) ist weit verbreitet und wird für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verantwortlich…

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Ohren zu bei Erkältung

Ohren zu bei Erkältung

Bei einer Erkältung ist der gesamte Körper in Mitleidenschaft gezogen. Ist die Nase verstopft und macht sich schmerzhaftes Pochen in den Nebenhöhlen breit, kann das auch das Hören beeinträchtigen. Hier erfahren Sie, woher das gedämpfte Hören kommt – und was Sie dagegen unternehmen können. Als…

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Futterunverträglichkeit beim Haustier

Futterunverträglichkeit beim Haustier

Nahrungsunverträglichkeiten nehmen zu. Auch bei unseren Haustieren, die bisweilen unter ausgeprägten Futtermittelallergien zu leiden haben. Welche Symptome bei Hund und Katze auftreten, was Sie bei einer Futterunverträglichkeit tun und welche Hilfsmittel Sie in Ihrer Apotheke erwerben können, erfahren Sie hier! Ständiges Jucken, Hautrötungen, Durchfall, Appetitlosigkeit…

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Aromatherapie – so helfen ätherische Öle bei Erkältungen

Aromatherapie – so helfen ätherische Öle bei Erkältungen

Husten, Schnupfen, Heiserkeit? Kaum jemand übersteht den Winter ohne Erkältungskrankheiten. Nicht immer müssen Sie zu Tabletten greifen, um einen grippalen Infekt zu bekämpfen. Wie ätherische Öle Ihnen bei der Überwindung von Atemwegserkrankungen, Lungenerkrankungen und Nasennebenhöhlenentzündungen helfen, erfahren Sie hier! Die Aromatherapie ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren,…

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