mycare.de Gesundheits-Blog

Unterzuckerung ohne Diabetes – was steckt dahinter?

Unterzuckerung ohne Diabetes – was steckt dahinter?

Heißhungerattacken, Zittern, Schweißausbrüche: Auch Menschen, die nicht an Diabetes leiden, kennen die Symptome einer Unterzuckerung. Erfahren Sie, welche Ursachen dahinter stecken und wie Sie mit der richtigen Ernährung die Unterzuckerung vermeiden können. Menschen mit Diabetes kennen Unterzucker genau, und dieser Zustand kann für sie lebensbedrohlich…

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Reiseübelkeit? Mit diesen Mitteln reisen Sie unbeschwert

Reiseübelkeit? Mit diesen Mitteln reisen Sie unbeschwert

Ob im Auto, auf dem Schiff oder im Flugzeug – viele Menschen leiden unter Reiseübelkeit, die die Fahrt in den Urlaub häufig zur Qual macht. Das muss nicht sein: Mit ein paar gezielten Mitteln wirken Sie der Übelkeit entgegen und sorgen für eine unbeschwerte Reise….

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Internationaler Kindertag am 1. Juni: So geht es den Kindern in Deutschland

Internationaler Kindertag am 1. Juni: So geht es den Kindern in Deutschland

Am 1. Juni ist internationaler Kindertag. Ein guter Grund, um sich die Lage in Deutschland einmal genauer anzuschauen und sich zu fragen, wie es den Kindern hier, auch im Vergleich zu anderen Industrieländern, tatsächlich geht. Der internationale Kindertag findet in mehr als 140 Ländern der…

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Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

Es ist allgemein bekannt, dass Rauchen gesundheitsschädigend ist und nicht selten schwerwiegende Folgen hat. Wer es jedoch schafft, mit dem Rauchen aufzuhören, minimiert langfristig gesehen die Risiken, bestimmte Krankheiten zu erleiden und erhöht seine Lebenserwartung um mehrere Jahre. Tabakrauch beinhaltet neben vielen anderen krebserregenden Stoffen…

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Frühlingsmüdigkeit

Frühlingsmüdigkeit

Eigentlich sollten die heiß ersehnten ersten warmen Sonnenstrahlen uns vor Energie strotzen lassen. Der Frühjahrsputz steht an, erste Straßencafés laden zum Draußensitzen ein, aber einem selbst ist einfach nur zum Gähnen. Antriebslosigkeit, Abgeschlagenheit und Müdigkeit bestimmen die ersten Frühlingstage. Ungefähr 4 Wochen braucht unser Körper,…

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Werden Sie wieder „frühlingsfrisch“!

Werden Sie wieder "frühlingsfrisch"!

Gehören Sie auch zu den Menschen, die übergangslos vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit fallen? Die schlechte Nachricht zuerst: Es hilft nichts, sich im Bett zu verkriechen und die Decke über den Kopf zu ziehen. Die gute Nachricht: Mit diesen Tipps werden Sie frühlingsfrisch! Die besten…

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Allergisches Asthma

Allergisches Asthma

Rund 80 % der Erkrankungen von Asthma bronchiale gehen auf das allergische Asthma zurück. Dabei können verschiedene Allergien der Grund sein, in vielen Fällen ist es aber eine Pollenallergie. Asthma ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen, deren Ursache in ständig entzündeten Bronchien liegt. Weitere Allergene,…

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Wenn die Pollen fliegen: Akuthilfe bei tränenden Augen und laufenden Nasen

Wenn die Pollen fliegen: Akuthilfe bei tränenden Augen und laufenden Nasen

So sehr man den Frühling auch erwartet, darauf könnte man gut und gerne verzichten: Rote, juckende und tränende Augen, eine rinnende Nase sowie dauernde Niesattacken, Juckreiz am ganzen Körper und Müdigkeit plagen Allergiker. Frühblüher wie Hasel und Erle können je nach Wetterlage schon ab Januar…

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Häufig blaue Flecken?

Blaue Flecken

Hämatome stehen meist in Zusammenhang mit einem Sturz, Schlag oder Stoss und können beim Sport oder im Alltag auftreten. Auch bei Blutabnahmen oder operativen Eingriffen entstehen die blauen Flecken mitunter. Meist sind sie harmlos und verschwinden innerhalb von 2 bis 3 Wochen von selbst wieder….

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12.05.: Internationaler Tag der Pflege

12.05.: Internationaler Tag der Pflege

Seit 1967 findet in Deutschland jährlich am 12.05. der Internationale Tag der Pflege statt. Dieser Aktionstag ist gleichzeitig auch der Geburtstag einer berühmten Wegbereiterin der modernen Krankenpflege, der britischen Krankenschwester Florence Nightingale. Laut dem Statistischen Bundesamt gab es in Deutschland im Dezember 2015 2,86 Millionen…

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Schmeißen Sie die Waage weg – Internationaler Anti-Diät-Tag

Schmeißen Sie die Waage weg – Internationaler Anti-Diät-Tag

Mary Evans Young ist die Mutter des Anti-Diät-Tages, der alljährlich am 6. Mai begangen wird. Sie selbst litt unter Magersucht. Sie gründete nach ihrer Heilung die Anti-Diäten-Organisation Diet Brakers, um darauf aufmerksam zu machen, dass Diäten der Anfang von Essstörungen sein können. Eine Diät hat…

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Welthändehygienetag am 5.5.: Mit gründlichem Waschen Krankheiten vorbeugen

Welthändehygienetag am 5.5.: Mit gründlichem Waschen Krankheiten vorbeugen

Zum insgesamt neunten Mal nähert sich der Welthändehygienetag am 05.05. Mit diesem Tag macht die Weltgesundheitsorganisation darauf aufmerksam, dass gründliches Händewaschen viele Infektionen vermeidet und somit Krankheiten wie Grippe zum Teil vorbeugt. Ob beim Händeschütteln, bei der Benutzung des Smartphones oder beim Drücken von Türklinken…

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Blutspende: Gesundheitliche Chancen und Risiken für den Spender

Blutspende: Gesundheitliche Chancen und Risiken für den Spender

Wussten Sie, dass in Deutschland täglich 15.000 Blutkonserven benötigt werden? Menschliches Blut ist im Notfall das wichtigste Medikament, dennoch spenden nur rund 3,5 % der Bevölkerung regelmäßig Blut. Die umfassende Untersuchung des Spenderblutes vor der Transfusion ist auch eine wichtige Informationsquelle für den Spender. Beim…

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Wenn Lärm krank macht: Was können Sie tun?

Wenn Lärm krank macht: Was können Sie tun?

Es ist längst erwiesen: Lärm macht krank. Wo Flugzeuge dröhnen und Autos brummen, leiden das Gehör, der Kreislauf, das Gehirn und die Psyche. Erfahren Sie, wie Sie sich vor Lärm und den gesundheitlichen Folgen schützen können. Augen kann man schließen, die Nase zuhalten, aber die…

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Kehlkopfentzündung – Heilmittel und Therapiemöglichkeiten

Kehlkopfentzündung – Heilmittel und Therapiemöglichkeiten

Bei einer Kehlkopfentzündung (Laryngitis) handelt es sich um eine Entzündung der Kehlkopfschleimhaut. Meistens entwickelt sich die Erkrankung aus einer Erkältung heraus, wenn die Entzündung vom Nasen-Rachen-Raum in den Hals wandert. Typische Symptome sind Heiserkeit, Hustenreiz und ein Trockenheitsgefühl im Hals. Normalerweise sind Viren die Ursache…

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Die Zeckensaison steht bevor: Das sollten Sie wissen

Die Zeckensaison steht bevor: Das sollten Sie wissen

Im Zusammenhang mit Zecken hört man oft von der gefährlichen FSME, der Frühsommer-Meningoenzephalitis. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass für Zecken ein paar Tage mit mehr als sieben Grad plus reichen, um aus der Winterstarre zu erwachen. Normalerweise ist wenigstens von November bis Ende Februar…

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Gesunde Geschenkideen zu Ostern: Darüber freuen sich Groß und Klein

Gesunde Geschenkideen zu Ostern: Darüber freuen sich Groß und Klein

Das Osterfest steht vor der Tür – ein Grund, seinen Lieben eine kleine Freude zu machen. Das gelingt Ihnen mit ein paar gesunden Geschenk-Ideen, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Fast immer eine gute Idee sind Geschenke rund ums Essen…

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Schluckauf: Was hilft dagegen?

Schluckauf: Was hilft dagegen?

Jeder kennt das nervige, unkontrollierte Hicksen: Schluckauf ist äußerst lästig und ab und zu auch ein wenig schmerzhaft. In der Regel ist er harmlos, manchmal steckt jedoch eine ernsthafte Erkrankung dahinter. Je nach Ursache gibt es bestimmte Tipps und Mittel, die bei einem Schluckauf helfen….

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Weltgesundheitstag – den Depressionen den Kampf ansagen

Weltgesundheitstag – den Depressionen den Kampf ansagen

Der Weltgesundheitstag wird auf der ganzen Welt jährlich am 7. April begangen. Die Weltgesundheitsorganisation WHO erinnert mit diesem Tag an ihre Gründung im Jahr 1948. Jedes Jahr legt die WHO dabei ein neues Thema fest, das globale Bedeutung hat. Viele der von der WHO vorgegebenen…

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Das hilft bei Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule

Das hilft bei Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule

Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich während des Unterrichts oder der Hausaufgaben zu konzentrieren. Dies führt nicht selten zu schlechten Leistungen und Frustration. Mit einigen gezielten Maßnahmen wirken Sie dem entgegen und fördern die Konzentrationsfähigkeit Ihres Kindes. Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule haben die unterschiedlichsten Ursachen. Häufig…

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