mycare.de Gesundheits-Blog

Gesund durch Traubenkernextrakt?

Traubenkernextrakt wird aus Trauben gewonnen und soll als hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel viele Beschwerden lindern. Aber was steckt wirklich in den kleinen Kernen und lohnt sich die Investition in die Öle, um das Immunsystem in Schwung zu bringen? Traubenkernextrakt wird aus den Kernen der Weintrauben hergestellt. Dabei…

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Welttag des Sehens 2015

Am 8. Oktober 2015 ist der Welttag des Sehens. Zahlreiche Aktionen sollen über die Augengesundheit aufklären, die Bedeutung der Vorsorgemaßnahmen hervorheben und das Verständnis für jene Menschen fördern, deren Sehvermögen eingeschränkt ist. Die Fähigkeit zu sehen ist für die meisten Menschen eine alltägliche Normalität. Schränkt…

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Fisch-Pediküre – Wo lauern Gefahren bei der neuen Fußpflege-Methode?

Fisch-Pediküre ist ein noch junger Trend, bei dem Fische abgestorbene Haut an den Füßen abknabbern. Die Maßnahme wird von den Teilnehmern als sehr angenehm empfunden. Dennoch gibt es Risiken, die nicht zu vernachlässigen sind. Bei den Fischen für die Pediküre handelt es sich um Kangalfische….

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Gerstenkorn – Wie hoch ist die Ansteckungsgefahr?

Ein Gerstenkorn ist eine Entzündung am Augenlid, die sehr schmerzhaft ist. Es gibt zwei verschiedene Formen, die meist durch Bakterien ausgelöst werden. Sie sind damit grundsätzlich ansteckend. Eine Behandlung ist dennoch nicht in allen Fällen erforderlich. Beim Gerstenkorn wird zwischen dem inneren und äußeren Gerstenkorn…

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Gallensteine und Nierensteine

Gallensteine und Nierensteine können eine große Belastung für den Betroffenen sein. Eine Behandlung ist nicht in allen Fällen notwendig. Zu empfehlen ist aber, dass die Patienten ihre Lebensweise umstellen, damit sich die Probleme nicht verschärfen. Gallensteine und Nierensteine sind keine seltene Diagnose. Bei Gallensteinen handelt…

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Träumen – Was uns Träume sagen

Träume können amüsieren, sie können erschrecken oder auch verwundern. Es ist daher nachvollziehbar, dass vor allem sensible Menschen hinterfragen und wissen wollen, ob ihre Träume eine Aussagekraft haben und vielleicht sogar Vorboten sind. Jeder Mensch träumt im Schlaf. Allerdings erinnern sich nur wenige daran. Oft…

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Genussvoller Spätsommer – So schöpfen Sie noch einmal Kraft

Der Spätsommer ist eine kurze Phase zwischen Hochsommer und Herbst. Das Wetter ist zumeist gut und damit bestens geeignet, noch einmal richtig Kraft für den kommenden Winter zu sammeln. Für die Freizeitgestaltung und die Gesunderhaltung gibt es viele interessante Tipps. Gesund in den Winter? Die…

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Schlafwandeln, Ursachen und Behandlung

Schlafwandler leben gefährlich. Wenn Schlafwandler erfahren, dass sie nachts unbewusst unterwegs sind, ist das oft ein Schock. Und auch Angehörige fühlen sich zunächst überfordert und befürchten schwere Störungen. Dabei hat Schlafwandeln oft harmlose Ursachen. Der medizinische Fachbegriff für das Schlafwandeln ist Somnambulismus. Das Verhalten wird…

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Schüßler-Salze für Haut und Haare

Schüßler-Salze werden der Laienmedizin zugeordnet und sind vor allem bei Familien beliebt. Mit ihren insgesamt 27 Mineralstoffen bieten sie eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten ohne Nebenwirkungen. Schüßler-Salze für Haut und Haare sind besonders beliebt. Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898) war ein Oldenburger Arzt und Homöopath. Seine…

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Gehirntraining – 10 Minuten täglich für die grauen Zellen

„Wer rastet, der rostet“. Das gilt auch für die Denk- und Merkfähigkeit. Die normalen Anforderungen des Alltags genügen dafür nicht. Wer geistig fit bleiben will, sollte sich daher täglich zehn Minuten Zeit nehmen und sein Gehirn trainieren. Methoden gibt es viele. Daher ist für jeden…

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Tipps für Senioren im Hochsommer

Die meisten Senioren schätzen den Sommer. Die Wärme und die Sonnenstrahlen sind angenehm und so verbringen ältere Menschen gerne mehr Zeit an der frischen Luft. Hohe Temperaturen bergen jedoch Risiken, die sich aber mit einigen Tipps vermeiden lassen. Jeder Mensch hat seine Wohlfühltemperatur. Steigt die…

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So fühlen sich die Kleinsten im Hochsommer wohl

Kleine Kinder brauchen frische Luft. Allerdings sind sie empfindlicher als Schulkinder oder Jugendliche. Sie sind auch noch nicht in der Lage, zu erkennen, wann es für sie zu heiß wird. Hinzu kommt, dass sie ihr Durstgefühl vergessen, wenn sie beim Spielen abgelenkt sind. Hier sind…

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Abnehmen – was liegt im Trend?

Schlank zu sein, ist mehr als ein Modetrend, der auf Jugendlichkeit setzt. Das wachsende Verständnis für Gesundheit und Eigenverantwortung ist für immer mehr Menschen Grund genug, sich intensiv mit den Themen Ernährung und Fitness zu befassen und nicht nur auf Diäten zu setzen. Schlank und…

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Schwere Beine – Gymnastik für die Venen

Schwere Beine können unangenehm sein und sogar schmerzhaft werden. Sie sind aber auch ein Alarmsignal, dass etwas mit dem Gefäßsystem nicht stimmt. Betroffene können mit der richtigen Gymnastik viel für ihre Venen unternehmen und so auch Folgeerkrankungen verhindern. Es ist die Aufgabe der Venen, Flüssigkeiten…

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Fitnesswahn? Zu fit oder schon krank?

Fitness ist für viele Menschen Lebensqualität, für manch einen sogar Lebensinhalt. Aber was ist noch gesund und wo drohen gesundheitliche Risiken? Oftmals sind es Freunde, Lebenspartner und Verwandte, die sich sorgen, während der Sportler selbst sein Verhalten zu rechtfertigen weiß. Sport ist gesund. Da sind…

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Erste Hilfe bei Sonnenstich und Hitzschlag

Sonnenstich und Hitzschlag sind gefährlich und können schlimmstenfalls lebensbedrohliche Folgen haben. Nicht nur kleine Kinder sind gefährdet, wenn die Temperaturen ansteigen. Mit dem nötigen Hintergrundwissen lassen sich Sonnenstich und Hitzschlag aber vermeiden. Der Sonnenstich ist die Folge starker Sonneneinstrahlung auf den Kopf. Die ersten Symptome…

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Gehörgangsentzündung im Urlaub verhindern

Gehörgangsentzündung während des Badeurlaubs? Wer die wichtigsten Tipps berücksichtigt, kann das Risiko deutlich minimieren. Und selbst wenn es zu einer Ohrerkrankung gekommen ist, muss das den Badeurlaub nicht vorzeitig beenden. Eine Gehörgangsentzündung bezeichnet der Arzt als Otitis externa. Dabei handelt es sich um eine Entzündung,…

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Medikamentenallergie rechtzeitig erkennen

Eine Medikamentenallergie kann lebensgefährliche Ausmaße annehmen. Ein aufmerksamer Umgang mit Arzneimitteln kann das Risiko erheblich reduzieren. Auch umfassende Kenntnisse über die verschiedenen Symptome einer Medikamentenallergie sind für Allergiker als Risikopatienten unverzichtbar. Die Medikamentenallergie wird auch als Arzneimittelallergie bezeichnet. Sie beschreibt die Reaktion auf einen oder…

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Krampfadern, Ursachen und Behandlung

Krampfadern können ein rein kosmetisches Problem sein. Je nach Ausprägung der betroffenen Blutgefäße sind Krampfadern aber auch schmerzhaft und mitunter behandlungsbedürftig. Es gibt eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen, die die Entstehung verlangsamen. Außerdem lässt sich in vielen Fällen eine Verschlechterung aufhalten. Gemessen an den Zahlen…

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Vorbeugung gegen Fußpilz

Fußpilz ist eine Hauterkrankung, die zwar nicht gefährlich ist, den Betroffenen aber stark belastet. Da der Verlauf sehr hartnäckig ist, sollten vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um eine Infektion zu verhindern. Fußpilz ist ansteckend. Die meisten Menschen infizieren sich in gemeinsamen Bädern, wie in Schwimmhallen oder…

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