Strahlendes Lächeln – Tipps für weiße Zähne

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Jeder will mit einem strahlenden Lächeln glänzen, doch unsere Zähne verfärben sich im Laufe des Lebens. Die gute Nachricht: Sie können aktiv etwas dagegen tun. Lesen Sie hier, mit welchen Mitteln und Methoden Sie Ihre Zähne strahlend weiß bekommen!

Strahlendes Lächeln – Tipps für weiße Zähne

Foto: Re_sky/ shutterstock.com

Ein strahlendes Lächeln und weiße Zähne gehören heute zu einem gepflegten Erscheinungsbild. Für manch einen gar nicht so einfach, denn Kaffee, Rotwein, Nikotin und andere Lebensmittel verfärben die Zähne. Außerdem bildet sich bei vielen Menschen Zahnstein. Das sieht nicht nur unschön aus, sondern kann auch zu Parodontose und schließlich zum Zahnverlust führen. Der erste Schritt zu strahlend schönen Zähnen ist deshalb regelmäßiges Zähneputzen. Für ein strahlendes Lächeln sollten Sie dreimal täglich die Zähne reinigen, noch besser nach jeder Mahlzeit. Besonders bewährt zur gründlichen Zahnreinigung haben sich elektrische Zahnbürsten oder sogenannte Schallzahnbürsten. Spezielle Zahnweißpasta kann helfen, Verfärbungen auf den Zähnen zu reduzieren. Außerdem sollten Sie nicht vergessen, die Zahnzwischenräume täglich mit Zahnseide oder einer kleinen Bürste zu reinigen, damit sich keine Speisereste festsetzen.

Welche Hausmittel verhelfen mir zu weißen Zähnen?

Immer mehr Menschen schwören für eine gesunde Mundflora auf das sogenannte Ölziehen. Das Öl zieht dabei Keime und Bakterien aus dem Mund und glättet die Zähne. Vor allem Kokosöl ist für diese Methode geeignet. Achten Sie darauf, hochwertiges und naturbelassenes Kokosöl zu verwenden. Am effektivsten wird das Ölziehen am Morgen, direkt nach dem Aufstehen, durchgeführt. Um einen sichtbaren Effekt zu erzielen, sollten Sie mindestens eine 14-tägige Kur machen – oder, noch besser, das Ölziehen in Ihre tägliche Routine einbauen. Auch Salz, Natron, Aktivkohle und Backpulver können die Verfärbungen auf den Zähnen reduzieren. Aber Vorsicht: Backpulver und Natron greifen den Zahnschmelz an. Eine Behandlung mit diesen Hausmitteln wird daher nicht mehr empfohlen und milden Fertigpräparaten meist in Form von Zahnpasten den Vorrang gegeben.

Wie bekomme ich weiße Zähne?

Wenn Sie zu den Menschen gehören, an deren Zähnen sich sehr viel Zahnstein bildet, ist es sinnvoll, regelmäßig eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen. Die Zähne werden schön weiß und glatt und Erkrankungen wie Parodontose wird vorgebeugt. Ihr Zahnarzt verfügt außerdem über eine große Palette an Mitteln, um die Zähne zu bleachen. Besonders beliebt ist das Home-Bleaching. Der Wirkstoff Karbamidperoxid wird als Gel in eine individuell gefertigte Kunststoffschiene eingebracht, die der Patient abends oder über Nacht einsetzt. Weitere effektive Methoden sind das Power und das Soft Bleaching, die vor Ort in der Zahnarztpraxis durchgeführt werden. Wenn Ihnen das professionelle Bleaching zu teuer ist – die Kosten können mehrere Hundert Euro betragen – sind auch Bleachingprodukte in Ihrer Apotheke erhältlich. Diese sind bei sachgerechter Anwendung schonend für den Zahnschmelz und einfach wie Zahnpasta anzuwenden.

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1 Kommentar

  1. Reinlich39 sagt:

    Sehr gut, genau das was ich wissen wollte. Es gibt zwar heute Zahnklinik Ungarn und vieles mehr, aber es ist doch auch schön, wenn man eine gewisse Pflege und auch Aufhellung von zu Hause schaffen kann. Fühlt sich zumindest auch sehr gut an finde ich! 🙂

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