Reiseapotheke

Was tun bei Flugangst?

Viele Menschen sind beim Start und der Landung angespannt, das ist völlig normal. Unruhige Flüge oder Berichterstattungen über ein Unglück lassen die Angst wachsen. Jedoch gilt das Flugzeug als das sicherste Verkehrsmittel der Welt. Ein Flugzeug lässt sich von den Reisenden nicht anhalten. Man hat keinen Einfluss auf den Flug und das erzeugt die Angst.

Flugangst und Reiseübelkeit treten allein oder zusammen auf und in unterschiedlicher Ausprägung. Für gewöhnlich klingen leichte Symptome von allein wieder ab. Leichte Medikamente kommen bei mittelstarken Symptomen zum Einsatz. Bei einem schweren Verlauf kann es auch sinnvoll sein, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Für Reisende mit Flugangst werden von vielen Fluggesellschaften Informationsveranstaltungen angeboten. Dabei werden zum Beispiel das Cockpit gezeigt und zahlreiche Sicherheitsmaßnahmen erklärt. Für gewöhnlich endet so eine Veranstaltung mit einem kleinen Rundflug. Dieses Angebot sollte man möglichst vor dem Buchen der Reise in Anspruch nehmen. So reduziert man den psychischen Druck.