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Die richtige Wundversorgung

Ein unachtsamer Moment und schon ist es passiert, ob aufgeschürftes Knie oder ein blutiger Schnitt im Finger, kleine Wunden gehören zu unserem Alltag. Meist können sie aber problemlos selbst versorgt werden. Um die Heilung effektiv zu unterstützen, ist jedoch die richtige Wundversorgung wichtig.

Ob Schnitt-, Schürf-, Biss- oder Platzwunde, bei jeder Verletzung müssen bestimmte Regeln beachtet werden, damit die Blessuren schnell verheilen und Infektionen vermieden und Narben nach Möglichkeit vermindert werden. So sollten Schürfwunden, bei denen die obersten Hautschichten verletzt und häufig auch stark verschmutzt sind, zunächst gründlich gereinigt werden, da Schmutz nicht nur eine Infektion verursachen kann, sondern auch die Heilung verlangsamt. Für die Reinigung können sowohl spezielle, alkoholfreie Reinigungsprodukte als auch lauwarmes Leitungswasser verwendet werden, denn gerade in Deutschland ist das Leitungswasser nahezu keimfrei. Für großflächigere Wunden, die nicht unter dem Wasserhahn abgespült werden können, eignet sich die Dusche. So löst sich der Schmutz und Verunreinigungen werden aus der Wunde geschwemmt. Anschließend sollte die Wunde mit einem Desinfektionsmittel behandelt werden, um die Zahl der Erreger in der Wunde zu verringern.

Erste Hilfe im Alltag: Wunden selbst versorgen

Obwohl ein Sturz auf nasser oder glatter Straße meist glimpflich endet, können die Folgen wie Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen äußerst schmerzhaft sein. Kleine Kühlpacks oder spezielle Sportsalbenkönnen hier für Linderung sorgen und kombiniert mit einer anschließenden Ruhigstellung die Heilung beschleunigen.

Die Akutbehandlung sollte nach der PECH-Regel erfolgen:

• Pause = Ruhigstellung
• Eis = Kühlen, ohne direkten Hautkontakt mit der Kältequelle
• Compression = mäßig, zwischendurch unterbrechen
• Hochlagern

So wird der Schmerz gelindert und Prellungen und Blutergüsse werden auf ein Mindestmaß reduziert.

Auch kleine Schnitt- und Schürfwunden sollten versorgt werden

Schnitt- und Schürfwunden können Sie sich nicht nur bei einem Sturz, sondern auch im Haushalt oder bei der Gartenarbeit in einem unbedachten Moment zuziehen. Wichtig ist dann vor allem die richtige Wundversorgung. Dabei sollten Schürfwunden zunächst gut gesäubert werden, am besten unter fließendem Wasser. Eventuell eingedrungene Fremdkörper können Sie mit einem Mulltupfer oder einer Pinzette entfernen. Die Desinfektion von Schürfwunden mit einem geeigneten Präparat ist vor allem bei Verletzungen, die im Garten oder auf der Straße entstanden sind, sinnvoll. Abschließend sollte die Wunde durch ein Pflaster oder eine Kompresse abgedeckt werden. Salben und Gele gehören dagegen nicht auf offene Wunden, außer sie dienen der Desinfektion. Größere oder sehr tiefe Wunden sollten jedoch genauso wie stark schmerzende oder blutende Verletzungen nicht selbst, sondern besser von einem Arzt behandelt werden.

Schneller Heilung durch feuchte Wundauflagen

Im Anschluss an die Reinigung und Desinfektion sollte die Wunde vor erneuter Verschmutzung geschützt und für eine schnellere Heilung abgedeckt werden. Obwohl auch heute noch vielfach die Meinung zu hören ist, dass kleine Wunden am besten an der Luft heilen, hat sich dies als falsch erwiesen, wie Erfahrungen mit chronischen, schlecht heilenden Wunden gezeigt haben. So heilen Wunden, die mit einer feuchten Wundauflage bedeckt sind, doppelt so schnell und das auch noch mit geringerer Narbenbildung. Ursache ist das feuchte Milieu, in dem die körpereigenen Reparaturmechanismen aus Enzymen, Hormonen und anderen Substanzen deutlich besser wirken können als in einer trockenen Wunde mit dickem Schorf. Dabei stehen heute selbst für kleine Wunden geeignete hydroaktive Wundpflaster zur Verfügung, die nicht nur die Wunde vor Verschmutzung schützen, sondern auch die Heilung beschleunigen. Je nach Wunde kommen dabei für trockene Wunden Hydrogele, für nässende Wunden Hydrokolloide und für stark nässende Wunden Hydrofasern oder Alginate zum Einsatz, die den Feuchtigkeitsgehalt in der Wunde optimal regulieren.

Manche Wunden müssen ärztlich behandelt werden

Obwohl viele Bagatellwunden problemlos zuhause versorgt werden können, gehören bestimmte Wunden, wie beispielsweise Bisswunden, dennoch in ärztliche Behandlung, da sie häufig von gefährlichen Keimen verunreinigt sind. Genauso sollten tiefe Schnittwunden und große Platzwunden von einem Arzt versorgt werden, vor allem, wenn sie stark bluten oder weit auseinanderklaffen und eventuell genäht beziehungsweise geklammert werden müssen. Aber auch Schürfwunden, in die Steinchen oder Glassplitter tief eingedrungen sind, erfordern professionelle Hilfe. Generell sollte außerdem bei jeder Wunde der Tetanusschutz überprüft werden.