Creme & Co gegen Schweißfüße
So wie der Mensch läuft, so geht es ihm.
"Wie viele wissen, spiele ich gerade das neue Format „Beachliga“. Es macht wahnsinnig Spaß aber ist auch mit 2 Spiele/Tag über einen Zeitraum von 14 Tagen super anstrengend. Das ist eine neue Herausforderung für den Körper. Mal regnet es, mal sind es 33 Grad, man versucht sich so gut es geht anzupassen.
Dabei denke ich an eine Kuriosität, die mir erst im späten Volleyball Leben bewusst wurde: Selbst, wenn ich bei einem Ballwechsel keinen Ballkontakt habe, sei es durch ein Ass oder einen Fehler des Gegners habe ich trotzdem mit ein oder besser zwei Körperteilen einfach immer mehrfachen Kontakt mit dem Boden, nämlich mit den Füßen. Wir kümmern uns dabei immer penibel um Knie, Rücken und co. - die Füße sind oft das Letzte, das Aufmerksamkeit bekommt. Dabei sind sie der Körperteil, der uns in Bewegung hält und überhaupt zum Ball befördert. Und wie mit vielen anderen Dingen im Leben, wird es einem erst bewusst, wenn etwas plötzlich nicht mehr funktioniert.
Ich für meinen Teil habe eine schmerzhafte Erfahrung nach einem super heißen Beachturnier mit Schleifpapier ähnlichem Sand gemacht, bei dem ich meine Füße dermaßen abgeschmirgelt und verbrannt habe, dass es wochenlanger medizinischer Pflege bedurfte, bis ich wieder normal auftreten konnte. Das ist einfach hängengeblieben, denn ich konnte kaum normal spielen, gute Technik, starker Rücken oder schneller Arm hin oder her.
Wer mich etwas kennt, weiß, dass ich Dinge gerne ganzheitlich angehe. So habe ich seit einiger Zeit neben Barfußschuhen auch Footner Vitalkick für mich entdeckt, das mir von meinem Gesundheitsparnter myCARE empfohlen wurde. Der Vital Kick macht müde Füße schnell wieder fit, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und bietet dem Fuß einen kühlenden Soforthilfe. Das hilft die stark beanspruchte Fußmuskulatur zu entspannen, was sich auch positiv auf alle weiteren Körperteile auswirkt. Sind die Füße nicht gesund, kann es oft zu Störungen an anderen Gelenke kommen was euch körperlich und sportlich sehr einschränken kann.
Deshalb mein Tipp: Pflegt eure Füße, stärkt sie und geht sorgsam mit ihnen um, denn auf ihnen verbringt ihr euer ganzes Leben.
Diese sowie alle anderen Produkte in meiner Produkttest-Serie findet ihr hier.
Euer Dirk"