Stillhütchen

Was bewirkt Stillen für Mutter und Kind?

Dogmatisch sollte man das Thema nicht angehen: Auch eine kurze Stillzeit nützt Mutter und Kind, schafft eine einzigartige Bindung zwischen beiden und stärkt das Immunsystem. Das Stillen hat viele Vorzüge: Kiefer und Gaumen, Herz-Kreislauf-System, Lungenfunktion und Stoffwechsel des Kindes entwickeln sich optimal. Mütter können durch das Stillen womöglich sogar Eierstock- oder Brustkrebs und Osteoporose vorbeugen.

Die Vorzüge des Stillens

Weil Immunsystem und diverse Organe des Neugeborenen oft noch nicht voll funktionsfähig sind, unterstützt die Muttermilch deren Entwicklung.

Muttermilch ...

• ist optimal zusammengesetzte Nahrung für die Kleinsten, immer verfügbar, immer wohltemperiert
• liefert Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren und viele andere für die Entwicklung des Kindes wichtige Vitalstoffe
• senkt das Risiko, dass das Kind später an Diabetes, Allergien oder Neurodermitis erkrankt

Auch auf die Mutter wirkt sich das Stillen positiv aus:

• Hormone, die beim Stillen ausgeschüttet werden, sorgen für Kontraktion und Abheilen der Gebärmutter nach der Geburt und für seelische Ausgeglichenheit.
• Auch die Mütter erkranken seltener an Infektionen.
• Durch den erhöhten Kalorienverbrauch erreichen Mütter recht schnell wieder ihr Normalgewicht.

Gesunde Baby-Entwicklung

Mit entsprechender Vorbereitung schon während der Schwangerschaft ist das Stillen des Babys in der Regel kein Problem. Worauf stillende Mütter achten und wann sie sich beraten lassen sollten:

• Die Versorgung mit Vitamin D, Eisen, Folsäure und Jod sollte nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch in der Stillzeit gewährleistet sein. Auch eine ausreichende Eiweiß-Zufuhr über die Ernährung ist für Mutter und Kind wichtig.
• Bei der Einnahme von Medikamenten ebenso wie von diversen Heil- oder Kräutertees sollte unbedingt mit Apotheker oder Arzt abgeklärt werden, ob die Wirkstoffe dem Baby schaden könnten. Oft gibt es Alternativen.
• Stillkissen, Stillhütchen oder Brustschalen helfen beim richtigen Anlegen des Babys und bei wunden Brustwarzen der Mutter.
• Eine elektrische Milchpumpe, damit Baby die gewohnte Nahrung tagsüber aus dem Fläschchen erhält, ist vor allem für berufstätige Mütter eine wichtige Anschaffung.
• Wer nicht stillen kann oder will, greift heute auf hochwertige Ersatznahrung zurück, darunter auch hypoallergene Präparate mit besonders verträglich aufbereitetem Milcheiweiß. Pre-Präparate sind in ihrer Zusammensetzung der Muttermilch nachempfunden und enthalten lediglich Milchzucker, aber keine zusätzlichen Kohlehydrate. Die Auswahl an Milchersatz, Spezial- und Heilnahrung ist groß.