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Profiturnerin Janine Berger gibt Tipps zur Regeneration

Regeneration im Sport - Starke Tipps von Profiturnerin Janine Berger

Was hilft bei der Regeneration nach dem Sport, um schnell wieder leistungsfähig zu sein? Profiturnerin Janine Berger gibt 5 Tipps, wie sich Ihr Körper schnell wieder erholt und erklärt, warum die Regeneration wichtig ist. Mehr lesen


Frau beim Blutspenden

Was muss ich beim Blutspenden beachten?

Blutspenden retten Leben. Regelmäßige Spenden sind daher wichtig - doch wie läuft die Blutentnahme ab? Nach welchen Kriterien werden Spender ausgewählt? Was passiert mit dem Blut nach der Spende? Mehr lesen


Ein Mann lässt sich vom Arzt wegen einer Prostatavergrößerung beraten

Gutartige Prostatavergrößerung - Was ist das?

Ein häufiger und stärkerer Harndrang kann auf eine gutartige Prostatavergrößerung hinweisen. Diese Vergrößerung betrifft viele Männer - gegen die Beschwerden gibt es verschiedene pflanzliche Mittel und Medikamente. Mehr lesen


Reisen mit Kindern - Was sollten Sie beachten?

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Eine Schiffsreise, Wanderausflüge oder eine Reise ans Meer - Mit Kindern können Sie schöne Urlaube erleben. Wichtig dafür ist die richtige Vorbereitung und die Auswahl eines passenden Reiseziels. Mehr lesen


Wie bestimme ich den Pflegegrad?

Wie bestimme ich den Pflegegrad und welche Pflegeleistungen stehen mir zu?

Seit 2017 sprechen wir in Deutschland nicht mehr von Pflegestufe sondern von Pflegegrad, doch was bedeutet das genau? Wie wird der Pflegegrad eigentlich bestimmt und welche Leistungen stehen einen zu? Mehr lesen


Hautpflege im Sommer

Hautpflege im Sommer? Das sollten Sie beachten

Jeder freut sich über die Sommersaison und die Zeit, die mit Sonnenbaden und anderen Aktivitäten im Freien verbracht werden kann. Für die Haut bedeutet die Sommerzeit allerdings eine extreme Belastung und vor allem empfindliche Haut benötigt jetzt eine besondere Hautpflege und Sonnenschutz. Mehr lesen


Werden Männer auch schwanger?

Das Couvade Syndrom: Werden Männer auch schwanger?

Der Mann zeigt Schwangerschaftssymptome, währenddessen seine Partnerin tatsächlich schwanger ist. Was hat es mit dem Mythos auf sich, dass Männer auch schwanger werden? Alles nur Einbildung? Was ist tatsächlich dran? Mehr lesen


Was ist Asthma bronchiale?

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In Deutschland sind fast acht Millionen Menschen von Asthma betroffen. Dabei lässt es sich als Asthmatiker dank gezielter Behandlungsmaßnahmen heute ohne oder mit geringsten Einschränkungen in der Regel gut leben. Mehr lesen


Corona Schnelltest – was muss ich beachten?

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Ein Corona-Schnelltest kann innerhalb weniger Minuten ein Ergebnis liefern. Doch wie führen Sie den Abstrich durch? Worauf ist zu achten? Und wie verlässlich sind die Antigen-Schnelltests? Mehr lesen


Was darf ich in der Schwangerschaft?

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Die Schwangerschaft gehört zu den wahrscheinlich schönsten Erlebnissen einer Frau (und natürlich des Mannes). Doch nach wie vor ranken sich viele Mythen um die Schwangerschaft und viele Fragen sich: Was darf ich eigentlich noch? Mehr lesen


Sind Corona-Schnelltests krebserregend?

Gerüchte-Check: Sind Corona-Schnelltests krebserregend?

Im Internet kursiert das Gerücht, dass die Tupfer von Corona-Schnelltests krebserregend sind. Dafür verantwortlich soll der Stoff Ethylenoxid sein. Doch was ist an dem Gerücht dran? Unser Apotheker Martin klärt auf. Mehr lesen


Was ist bakterielle Vaginose?

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Die bakterielle Vaginose gehört zu den häufigsten Infektionen im Bereich der Scheide. Oftmals heilt Sie von allein ab. Doch was, wenn nicht? Mehr lesen



Sport zu Hause?

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Besonders im Lockdown kann der Sport zu kurz kommen. Die Profiturnerin Janine Berger zeigt Ihnen ein effektives Workout für die eigenen Vier Wände. Also Sportsachen rausgeholt und runter von der Couch! Mehr lesen


Tinnitus

Wie kann ich Rückenschmerzen im Homeoffice vermeiden?

Seit März 2020 ist Homeoffice ein sehr aktuelles Thema. Doch nicht jeder Arbeitnehmer hat im heimischen Büro den passenden Bürostuhl für ergonomisches Sitzen. So besteht die Gefahr für Rückenschmerzen. Aber was kann ich zuhause tun um das zu vermeiden? Mehr lesen


Welchen Ursprung haben die Osterbräuche?

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Bunte Eier und Osterhase versteckt sie – jeder verbindet diese Tradition mit Ostern. Doch woher stammen diese Bräuche, wie fanden Sie Einzug in unsere Kultur und was gibt es für passende Geschenkideen? Mehr lesen


Warum habe ich nach der Zeitumstellung Schlafprobleme?

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Zweimal im Jahr werden die Uhren umgestellt, in Sommerzeit und Winterzeit. Dies kann bei einigen Menschen Schlafstörungen verursachen. Doch woran liegt das und was kann ich dagegen tun? Mehr lesen


Warum habe ich häufig kalte Hände und Füße?

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Frauen haben ständig kalte Hände und Füße. Nur ein Klischee oder eine Tatsache? Doch welche Ursachen gibt es, welche Maßnahmen helfen entgegen zu wirken und wie kann ich sie vermeiden? Mehr lesen


Welche Gefahren können von Zecken ausgehen?

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Mit den milden Temperaturen des Frühlings beginnt auch die Zeckensaison. Welche Gefahren können von den kleinen Spinnentieren ausgehen und wie kann ich einen Zeckenstich vermeiden? Mehr lesen


Gibt es eine Verbindung zwischen Heuschnupfen und allergischem Asthma?

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Mit den steigenden Temperaturen beginnt für Viele die Allergiezeit. Heuschnupfen kann sich bei betroffenen auf verschiedene Weise auswirken - doch kann sich allergisches Asthma aus einem Heuschnupfen entwickeln? Mehr lesen


Warum ist Folsäure in der Schwangerschaft wichtig?

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Folsäure gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen und muss über die Nahrung aufgenommen werden, besonders in der Schwangerschaft. Was kann passieren, wenn schwangere Frauen einen Folsäuremangel aufweisen? Mehr lesen


Wie kann ich Aphthen im Mund behandeln?

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Hin und wieder bekommen Patienten kleine, schmerzhafte, gelblich-weiße Entzündungen auf der Mundschleimhaut, dem Zahnfleisch oder der Zunge. Doch wo kommen diese Läsionen her und was kann ich dagegen tun? Mehr lesen


Was passiert im Körper, wenn wir verliebt sind?

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Nahezu jeder hat sich schon einmal verliebt und das Kribbeln im Bauch gespürt. Dieses Gefühl hat Auswirkungen auf Körper und Psyche. Was sind die Ursachen dafür, dass wir uns so verrückt verhalten? Mehr lesen


Wie wirkt sich die Ernährung auf die Haut aus?

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Heißt ungesunde Ernährung auch gleichzeitig ungesunde Haut? Es ist bewiesen, dass ein Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Zustand der Haut besteht. Ist es möglich durch eine Ernährungsumstellung das Hautbild zu beeinflussen? Mehr lesen


Erkältung in der Schwangerschaft - was tun?

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Gerade in den Wintermonaten sind Erkältungen keine Seltenheit. Schwangere Frauen erkranken jedoch häufiger an einer Erkältung. Wie kann man sie behandeln und wie gefährlich ist es für das Baby? Mehr lesen


Schützt die richtige Hygiene vor dem Coronavirus?

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Der Schutz vor dem Coronavirus steht für viele aktuell an oberster Stelle. Dennoch ist eine gewisse Unsicherheit vorhanden. Was genau bringen Hygienemaßnahmen wie Händewaschen, Lüften und Co. wirklich? Mehr lesen


Gute Vorsätze – Wie kann ich mit dem Rauchen aufhören?

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2021 soll Ihr Jahr werden, um mit dem Rauchen aufzuhören? Tausende von Rauchern haben diesen Vorsatz regelmäßig zum neuen Jahr. Welche Methoden versprechen am ehesten Erfolg? Mehr lesen


Information zum Coronavirus

Was muss ich über das Coronavirus wissen? +Update+

Nachdem sich das neue Coronavirus immer mehr in der ganzen Welt ausgebreitet hat, gibt es nun täglich neue Schlagzeilen, die sich mit den neusten Erkenntnissen befassen. Lesen Sie hier aktuelle Informationen zum Coronavirus SARS-CoV-2 und erfahren Sie außerdem, wie Sie sich selbst und andere vor dem Coronavirus schützen können. Mehr lesen