Ratgeberbeiträge zum Thema Abnehmen & Diät

Eine Frau verzichtet wegen ihrer Diät auf einen Schoko-Donut und nimmt stattdessen einen grünen Apfel.

7 Diäten im Überblick

Das Gesundheitsbewusstsein der Menschen nimmt zu. Wer heute Gewicht verlieren will, konzentriert sich kaum mehr auf einseitige Hungerkuren. Stattdessen sind gesunde und vielseitige Diäten im Trend, die nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut sind und sich auch leicht umsetzen lassen. Mehr zu Diäten


Eine kräftigere Frau in einem dunkelroten Oberteil joggt an einem Geländer vorbei.

9 Fragen zum Thema Adipositas

Adipositas, auch Fettleibigkeit genannt, bedeutet starkes Übergewicht. Meist ist Adipositas auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen. Wie kann man den Teufelskreis durchbrechen und langfristig ein gesundes Gewicht halten? Mehr zu Adipositas


Globuli

Das Geheimnis hinter Globuli zum Abnehmen

Globuli sind kleine weiße Kügelchen, die mit einer homöopahischen Wirkung den Stoffwechsel ankurbeln. Sie können beim Abnehmen helfen, das Sättigungsgefühl hervorrufen und Heißhungerattacken verhindern. Mehr zu Globuli


Information zum Fasten

Was darf man beim Fasten essen?

Heilfasten ist mittlerweile vielen Menschen gut bekannt. Das Heilfasten bietet einen guten Startpunkt, um insgesamt die Ernährung nachhaltig umzustellen. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Möglichkeiten und worauf Sie achten sollten. Mehr zum Fasten


Bierbauch

Wie gefährlich ist ein Bierbauch?

Im ersten Moment denkt man bei einem Bierbauch an überschüssige Pfunde, die störend wirken. Doch Bauchfett kann mitunter auch gefährlich sein. Das so genannte viszerale Fett legt sich nämlich auch um innere Organe. Erfahren Sie mehr zum Thema Bauchfett und was man dagegen tun kann. Mehr zu Bauchfett