Ratgeberbeiträge zum Thema Abnehmen & Diät
Stoffwechselkuren richtig bewerten
Schnelle Gewichtsverlust-Versprechen durch Stoffwechselkuren? Erfahren Sie, wie diese Programme funktionieren, welche gesundheitlichen Risiken mit Crash-Diäten verbunden sind und wie Sie stattdessen dauerhaft und gesund abnehmen. Mehr zur Stoffwechselkur
7 Diäten im Überblick
Das Gesundheitsbewusstsein der Menschen nimmt zu. Wer heute Gewicht verlieren will, konzentriert sich kaum mehr auf einseitige Hungerkuren. Stattdessen sind gesunde und vielseitige Diäten im Trend, die nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut sind und sich auch leicht umsetzen lassen. Mehr zu Diäten
9 Fragen zum Thema Adipositas
Adipositas, auch Fettleibigkeit genannt, bedeutet starkes Übergewicht. Meist ist Adipositas auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen. Wie kann man den Teufelskreis durchbrechen und langfristig ein gesundes Gewicht halten? Mehr zu Adipositas
Das Geheimnis hinter Globuli zum Abnehmen
Globuli sind kleine weiße Kügelchen, die mit einer homöopahischen Wirkung den Stoffwechsel ankurbeln. Sie können beim Abnehmen helfen, das Sättigungsgefühl hervorrufen und Heißhungerattacken verhindern. Mehr zu Globuli
Was darf man beim Fasten essen?
Heilfasten ist mittlerweile vielen Menschen gut bekannt. Das Heilfasten bietet einen guten Startpunkt, um insgesamt die Ernährung nachhaltig umzustellen. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Möglichkeiten und worauf Sie achten sollten. Mehr zum Fasten
Wie gefährlich ist ein Bierbauch?
Im ersten Moment denkt man bei einem Bierbauch an überschüssige Pfunde, die störend wirken. Doch Bauchfett kann mitunter auch gefährlich sein. Das so genannte viszerale Fett legt sich nämlich auch um innere Organe. Erfahren Sie mehr zum Thema Bauchfett und was man dagegen tun kann. Mehr zu Bauchfett