Hausapotheke: Die Checkliste

✓ Pharmazeutisch geprüft - Lesezeit: 3 Minuten

Von Ulrike Wendt, PTA bei mycare.de
Aktualisiert: 22.09.2025

Eine gut sortierte Hausapotheke enthält Schmerzmittel (z. B. Paracetamol), Erkältungsmittel (Husten, Schnupfen, Halsschmerzen), Medikamente für Magen-Darm-Beschwerden sowie Verbandsmaterial und Wunddesinfektionsmittel. Die Hausapotheke sollte an einem kühlen, trockenen Ort gelagert und für Kinder unzugänglich sein. Es ist wichtig, das Verfallsdatum regelmäßig zu prüfen. Verschreibungspflichtige und abgelaufene Medikamente gehören nicht in die Hausapotheke. Für Kinder sollten Sie altersgerechte Präparate wie Fiebersaft und spezielle Wundcremes bereithalten.

Grundausstattung einer Hausapotheke

Schmerzmittel: Tabletten mit Paracetamol können leichte bis mäßige Kopf- und Gliederschmerzen und hohe Temperaturen lindern. Schmerztabletten mit dem Wirkstoff Ibuprofen helfen in den meisten Fällen ebenfalls gut.

Halsschmerzen: Falls Sie öfter bei Infekten mit Halsschmerzen zu kämpfen haben, sind Lutschtabletten eine gute Wahl für den heimischen Medikamenten-Schrank. Diese können antibakteriell und entzündungshemmend wirken.

Erkältungsmittel: Vor allem im Winter sind Mittel gegen Erkältungserscheinungen besonders wichtig. Sie sollten sich daher frühzeitig mit rezeptfreien Produkten gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit eindecken. So kann bei den ersten Anzeichen eines Infektes sofort mit den richtigen Mitteln vorgegangen werden. Umso besser stehen die Aussichten, die Begleiterscheinungen eines Infekts deutlich zu mindern oder gar abwehren zu können.

Nasentropfen oder -sprays: Abschwellende Nasentropfen oder Nasensprays können vorübergehend gegen die verstopfte Nase angewendet werden.

Verdauung: Gegen Sodbrennen und andere Magen-Darm-Verstimmungen sollten Sie am besten auch Medikamente in Ihrer Hausapotheke haben. Bei Verdauungsstörungen können zum Beispiel pflanzliche Präparate mit Kamille, Kümmel oder Wermut helfen.

Wunden: Verbandsmaterial sowie ein Wunddesinfektionsmittel sind nützlich, um kleinere Wunden schnell zu verarzten. Bei stärkeren Blutungen sind sterile Kompressen hilfreich. Wenn es sich um eine größere Wunde handelt, sollten Sie nach der Erstversorgung allerdings einen Arzt aufsuchen.

Generell gilt bei allen Erkrankungen und Verletzungen im Zweifelsfall einen Arzt oder Apotheker zu befragen.

Die wichtigsten Dinge für Ihre Hausapotheke

Erkältung:

• Hustenmittel
• Lutschtabletten für Halsschmerzen
• Erkältungsbalsam
• Abschwellendes Nasenspray

Verletzungen:

• Kühlendes Gel für Sportverletzungen, Prellungen, Verstauchungen etc.
• Wärmende Creme für Muskelschmerzen, Gelenkbeschwerden etc.
• Wund- und Heilsalbe
• Brandgel
• Pflaster in verschiedenen Größen und Formen, z.B. Fingerpflaster, auch mit Wundauflage
• Desinfektionsmittel
• Mullbinden und elastische Binden
• Sterile Kompressen
• Elastische Fixierbinden

Verdauung:

• Mittel gegen Übelkeit, Erbrechen und Durchfall
• Medikament gegen Sodbrennen
• Abführmittel gegen Verstopfung

Fieber und Schmerzen:

• Tabletten mit dem Wirkstoff Paracetamol, Ibuprofen oder Acetylsalicylsäure gegen leichte bis starke Schmerzen
• Fieberthermometer

Sonstiges:

• Juckreizstillende Salbe bei Sonnenbrand, Insektenstichen etc.
• Schere
• Einweghandschuhe
• Pinzette
• Zeckenzange
• Notfalltelefonnummern und -adressen, z.B. Notruf

mycare.de bietet Ihnen einen Hausapotheken-Check mit dem wir Ihnen helfen möchten, einen Überblick über Ihre häuslichen Arzneimittelbestände zu behalten.

Die Checkliste zum Ausdrucken können Sie in Ihrem Medikamentenschrank verstauen und je nach Bedarf individuell erweitern.

Wichtige Hinweise zur Hausapotheke

Generell gilt: Ein Schrank mit Medikamenten zu Hause ersetzt keinen Arztbesuch. Selbstmedikation sollte nicht zur dauerhaften Gewohnheit werden.

Zudem sollten in einem Haushalt mit Kindern alle Mittel vom Arzt oder aus der Apotheke abschließbar und unerreichbar sein. Der dazu gehörige Schlüssel findet seinen Platz am besten über der Hausapotheke, damit er im Notfall schnell verfügbar ist.

Aufbewahrung und Kontrolle

Für die richtige Lagerung sollte auch der Aufbewahrungsort gut bedacht gewählt werden. Bad oder Küche sind dabei wenig geeignet, denn die Arznei sollte möglichst kühl und lichtgeschützt sowie an einem trockenen Ort aufbewahrt werden. Um auch im Notfall das richtige Mittel schnell zu finden, sollten Sie immer die Originalverpackung mit Beipackzettel aufbewahren und regelmäßig auf ihre Haltbarkeit prüfen und ersetzen. Besonders bei Salben oder Tropfen ist es zudem wichtig, das Datum des Anbruchs auf der Packung zu notieren. Daher sollte ein erwachsenes Familienmitglied für den Inhalt verantwortlich sein. Diese Person behält dann den Überblick über

• die genaue Vorratsmenge,
• angebrochene Medikamente und
• die Haltbarkeitsdauer.

Abgelaufene Medikamente können Sie je nach Region, in der Sie wohnen, einfach über den Restmüll entsorgen oder in der Apotheke abgeben.

Nicht geeignete Inhalte fur die Hausapotheke

Verschreibungspflichtige Medikamente für meist chronische Erkrankungen, wie Blutdruckmittel, Opiate oder Antibiotika, gehören nicht in die Hausapotheke. Diese sollten ausschließlich von dem Familienmitglied eingenommen werden, dem sie verschrieben wurden. Nicht genutzte Arzneien sollten nach der Therapie entsorgt und nicht in der Hausapotheke gelagert werden.

Auch Tierarzneien, Chemikalien oder Reinigungsmittel sollten Sie nicht im häuslichen Schrank für Medikamente aufbewahren. Die Folgen einer Verwechselung können in den meisten Fällen sehr gefährlich sein.

Grundausstattung einer Kinderapotheke

Für Kinder benötigen Sie oftmals andere Arzneimittel als für Erwachsene. Statt der Tablette gegen hohe Körpertemperaturen gibt es für die Kleinen beispielsweise Fiebersaft oder -zäpfchen. Pulverpräparate für den Elektrolyt-Haushalt können bei akutem Durchfall und Erbrechen sinnvoll sein, da gerade Kleinkinder bei diesen Symptomen schnell zu viel Salz und Flüssigkeit verlieren. Aber auch eine spezielle Wundcreme für den Windelbereich oder Nasentropfen statt Nasenspray sollten in der guten Hausapotheke für Kinder nicht fehlen.

Häufig gestellte Fragen rund um die Hausapotheke

Allgemeiner Hinweis: In unseren Ratgebern verwenden wir für die bessere Lesbarkeit überwiegend das generische Maskulinum. Gemeint sind damit aber auch Angehörige des weiblichen Geschlechts und anderer Geschlechtsidentitäten.

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