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Ratgeberbeiträge zum Thema Muskeln, Knochen & Gelenke

Mann der Yoga macht.

Alle wichtigen Fakten zum Bandscheibenvorfall

Die Bandscheiben sind die Schalldämpfer unserer Wirbelsäule. Im Laufe der Jahre nutzen sich die Bandscheiben ab und verändern sich. Informieren Sie sich jetzt wie ein Bandscheibenvorfall entsteht und wie sie diesen behandeln können. Mehr lesen


Osteoporose

Osteoporose – Bin ich vom Knochenschwund betroffen?

Viermal mehr Frauen als Männer im Alter zwischen 50 und 79 Jahren sind von Osteoporose betroffen. Zwar sind noch nicht alle Ursachen der Erkrankung geklärt, doch Hilfe ist möglich. Mehr lesen


Rheuma

Was ist Rheuma?

Rheuma ist der Überbegriff von vielen verschiedenen Erkrankungen, die die Beweglichkeit der Gelenke einschränken. Doch was genau verstehen wir noch alles unter Rheuma? Und wie kann ich Schmerzen in meinen Gelenken behandeln oder vorbeugen? Mehr lesen


Muskelfaserriss

Was hilft bei einem Muskelfaserriss?

Der Muskelfaserriss ist eine typische Sportverletzung. Auch wenn er nicht gefährlich ist, so ist er doch sehr schmerzhaft und braucht lange bis zur Ausheilung. Welche Heilmittel können die Heilung unterstützen und was kann das Abheilen beschleunigen? Mehr lesen


Habe ich eine Arthrose?

Habe ich eine Arthrose?

Bewegungseinschränkungen, wie beispielsweise an Knien oder Fingern, kommen imnmer mal vor. Bleiben Sie allerdings dauerhaft und werden mit Schmerz sowie geschwollenen Bereichen begleitet, kann das auf eine Arthrose hindeuten. Mehr lesen


Was kann ich bei einer Verstauchung machen?

Was kann ich bei einer Verstauchung machen?

Wenn die Temperaturen steigen, zieht es viele Menschen nach draußen. Da ist es schnell passiert, dass Sie sich verstauchen. Verstauchungen und Prellungen zählen zu den häufigsten Sportverletzungen überhaupt. Lesen Sie hier, wie Sie Gelenkverstauchungen einfach und schnell selbst behandeln und wann es besser ist, den Arzt aufzusuchen. Mehr lesen