Ratgeberbeiträge zum Thema Muskeln, Knochen & Gelenke
Glucosamin Wirkung: Was Sie über den Gelenkbaustein wissen sollten
Schmerzende Gelenke oder Morgensteifigkeit? Erfahren Sie, welche Rolle der natürliche Gelenkbaustein Glucosamin im Körper spielt, was die Wissenschaft zur Wirksamkeit sagt und worauf Sie bei der Einnahme von Präparaten achten sollten. Mehr über Glucosamin
Rippenprellung – Was tun bei starken Schmerzen?
ls schmerzhafte Folge stumpfer Krafteinwirkung erfordert eine Rippenprellung ein tiefes Verständnis für die mechanische Heilung der empfindlichen Knochenhaut. Da jede Atembewegung den Heilungsprozess beeinflusst, ist eine gezielte Kombination aus Schmerztherapie und konsequenter Schonung unverzichtbar. Unser Ratgeber zeigt, wie Sie Symptome richtig deuten, die Genesung aktiv fördern und wann eine ärztliche Abklärung für Ihre Gesundheit notwendig ist. Mehr über Rippenprellung
Medikamentöse Behandlung von Tennisarm - Was Apotheken empfehlen
Ein Tennisarm (Epicondylitis lateralis) entsteht aus der Überlastung der Sehnen im Ellenbogenbereich. Schmerzen am äußeren Ellenbogen, die sich bei Hand- und Armbewegungen verschlimmern sind nicht untypisch. Mehr zum Tennisarm
Schleimbeutelentzündung - ein Leitfaden
Eine Schleimbeutelentzündung ist eine schmerzhafte Entzündung des Schleimbeutels. Sie entsteht durch Überlastung, Verletzungen oder entzündliche Erkrankungen. Die Symptome sind Schmerzen, Schwellung, Rötung und Bewegungseinschränkung im betroffenen Bereich.
Mehr über Schleimbeutelentzündungen
Meniskusriss - Ein Überblick
Ein Meniskusriss ist eine Verletzung der Knorpelscheiben im Knie. Die Symptome umfassen Schmerzen, Schwellungen, eingeschränkte Beweglichkeit und Knirschen im Gelenk. Die Behandlung kann konservativ oder operativ erfolgen. Mehr zum Meniskusriss
Der Leitfaden zu Muskel- und Wadenkrämpfen
Muskelkrämpfe können durch Dehydrierung und Überanstrengung entstehen. Zur Vermeidung von Muskelkrämpfen sollten Sie ausreichend Wasser trinken und regelmäßig Sport treiben. Um Muskelkrämpfe zu behandeln, können Sie versuchen, den Muskel zu dehnen und zu massieren. Mehr zu Muskelkrämpfen
Leitfaden zum Muskelkater
Sobald wir unsere Muskeln ungewohnten Belastungen aussetzen, kann es in den Muskelfasern zu kleinen Rissen kommen. Der körper versucht nun die Schäden zu reparieren und dadurch entstehen die Schmerzen, welche wir als Muskelkater bezeichnen. Mehr zu Muskelkater
Erholung und Regeneration: Ein Leitfaden zum Muskelfaserriss
Der Muskelfaserriss ist eine typische Sportverletzung. Auch wenn er nicht gefährlich ist, so ist er doch sehr schmerzhaft und braucht lange bis zur Ausheilung. Welche Heilmittel können die Heilung unterstützen und was kann das Abheilen beschleunigen? Mehr zu Muskelfaserriss
Alle wichtigen Fakten zum Bandscheibenvorfall
Die Bandscheiben sind die Schalldämpfer unserer Wirbelsäule. Im Laufe der Jahre nutzen sich die Bandscheiben ab und verändern sich. Informieren Sie sich jetzt wie ein Bandscheibenvorfall entsteht und wie sie diesen behandeln können. Mehr zum Bandscheibenvorfall
Osteoporose – Bin ich vom Knochenschwund betroffen?
Viermal mehr Frauen als Männer im Alter zwischen 50 und 79 Jahren sind von Osteoporose betroffen. Zwar sind noch nicht alle Ursachen der Erkrankung geklärt, doch Hilfe ist möglich. Mehr zu Osteoporose
Was ist Rheuma?
Rheuma ist der Überbegriff von vielen verschiedenen Erkrankungen, die die Beweglichkeit der Gelenke einschränken. Doch was genau verstehen wir noch alles unter Rheuma? Und wie kann ich Schmerzen in meinen Gelenken behandeln oder vorbeugen? Mehr zu Rheuma
Habe ich eine Arthrose?
Bewegungseinschränkungen, wie beispielsweise an Knien oder Fingern, kommen imnmer mal vor. Bleiben Sie allerdings dauerhaft und werden mit Schmerz sowie geschwollenen Bereichen begleitet, kann das auf eine Arthrose hindeuten. Mehr zu Arthrose
Verstauchung richtig erkennen und behandeln
Unglücklich umgeknickt oder das Gelenk verdreht? Erfahren Sie, wie Sie eine Verstauchung rasch versorgen, Schmerzen mit Präparaten aus der Apotheke lindern und mit der PECH-Regel schnell wieder fit werden. Mehr zur Verstauchung