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Ratgeberbeiträge zum Thema Hand- und Fußpflege

Mutter zeigt ihrer Tochter, wie man sich die Hände wäscht

Wie wasche und pflege ich meine Hände richtig?

Zu den wichtigsten Hygieneregeln gehört das regelmäßige Händewaschen. Damit die Hände durch Seife und Wasser nicht übermäßig strapaziert werden, sollten Sie außerdem auf eine ausreichende Handpflege achten. Mehr lesen


Warum habe ich häufig kalte Hände und Füße?

Warum habe ich häufig kalte Hände und Füße?

Frauen haben ständig kalte Hände und Füße. Nur ein Klischee oder eine Tatsache? Doch welche Ursachen gibt es, welche Maßnahmen helfen entgegen zu wirken und wie kann ich sie vermeiden? Mehr lesen


Schweißfüße

Hilfe meine Füße stinken- was kann ich dagegen tun?

Jeder möchte frische und wohlriechende Füße haben. Vor allem, wenn Sie abends vor dem Fernseher die Beine hochlegen oder bei Freunden eingeladen sind, sollte von ihren Füßen ein angenehmer Geruch ausgehen. Erfahren Sie hier, wie Schweißfüße entstehen und was Sie tun können. Mehr lesen


Nagelpflege

Wie kann ich meine Nägel pflegen?

Die Nägel einfach nur kurz zu schneiden und ab und an die Hände einzucremen klingt erstmal einfach. Zur Pflege der Nägel kann aber auch noch einiges mehr erfolgen. Ebenso ist es entscheidend, wie die Nägel geschnitten oder gefeilt werden. Wir geben Ihnen einige Tipps für eine gute Pflege Ihrer Nägel. Mehr lesen


Nägelkauen

Ich kaue an den Nägel – ist das schädlich?

Harmloser, nervöser Tick oder Zwangsstörung. Das Nägelkauen ist keine Störung an sich, sondern meistens eine Reaktion auf Stress, Langeweile und/oder Überforderung. Häufig stören sich die Betroffenen selbst sehr am optischen Zustand ihrer Finger, Nägel und der Nagelhaut - doch ein Aufhören gestaltet sich sehr schwierig. Mehr lesen