Biolectra Biolectra Magensium 300 mg (4)
Die 300-mg-Linie von Biolectra gibt es als kleine Kapsel, als Direct Sticks in den Geschmacksrichtungen Zitrone und Orange und als Liquid zum Trinken. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskelfunktion bei. Eine Einheit täglich enthält 300 mg Magnesium, das sind 80 % der Referenzmenge nach Lebensmittelinformationsverordnung.
Welches Biolectra Magnesium 300 mg Produkt passt zu mir?
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Wirkstofferklärung
Alle drei Produkte liefern 300 mg Magnesium je Kapsel, Stick bzw. Trinkfläschchen. Kapseln und Direct Sticks enthalten Magnesiumoxid, das Liquid enthält Trimagnesiumdicitrat. Magnesiumoxid ist eine kompakte Verbindung, die erklärt, warum die Kapsel besonders klein ist. Sie löst sich im Magen-Darm-Trakt, sodass das freie Magnesium-Ion zur Aufnahme zur Verfügung steht.
Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht, zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Erhaltung normaler Knochen bei, außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Als Schätzwert für eine angemessene Zufuhr nennt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung für Frauen ab 25 Jahren 300 mg Magnesium pro Tag, für Männer 350 mg.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Bei Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel sind auch andere Zufuhrquellen desselben Mineralstoffes zu berücksichtigen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
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Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.