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Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsreduktion. (Tagesration oder Mahlzeiten für eine gewichtskontrollierende Ernährung) .
- Darreichung:
- Pulver
- Inhalt:
- 8X55 g
- PZN:
- 10267879
- Hersteller:
- Nestle Health Science (Deutschland) GmbH
Gebrauchsinformationen zum Artikel Optifast home Suppe Tomate Pulver
Produkteigenschaften:Bezeichnung:
Mahlzeit für eine gewichtskontrollierte Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung.
Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:
Anwendungsempfehlung:
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung: Ersetze täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je ein Sachet OPTIFAST® Drink (1 Sachet = 1 Hauptmahlzeit). Die OPTIFAST® Produkte erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein.
Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung: Sofern als Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung (4 Sachets/Tag) verwendet, liefert OPTIFAST® ausreichende Mengen aller essentiellen Nährstoffe für den Tag. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme.
Es wird empfohlen mindestens 2 Liter pro Tag eines kalorienfreien oder -armen Getränks zu trinken. Werden alle täglichen Mahlzeiten durch OPTIFAST® ersetzt, darf OPTIFAST® ohne ärztlichen Rat nicht länger als 3 Wochen verwendet werden.
Zubereitung:
Alle OPTIFAST® home Produkte können kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden.
1. Den Inhalt eines Sachets in 200 ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50 °C) geben. Erhitzte Nahrungsreste verwerfen.
2. Mit einem Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. Das Produkt sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden.
Aufbewahrungsbedingungen:
Kühl und trocken lagern.
Zubereitetes Produkt gut abdecken und bei Zimmertemperatur innerhalb von 6 Stunden, bei Lagerung im Kühlschrank innerhalb von 24 Stunden verzehren.
Nährwertdeklaration:
| Einheit | Pro 100 g | % NRV* | Pro Sachet (55 g) | % NRV** |
|---|---|---|---|---|
| Brennwert/Energie | 1649 kJ = 392 kcal | - | 907 kJ = 216 kcal | - |
| Fett | 11 g | - | 6,1 g | - |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | - | 0,66 g | - |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,9 g | - | 2,7 g | - |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,7 g | - | 2,0 g | - |
| Kohlenhydrate | 34 g | - | 19 g | - |
| davon Zucker | 19 g | - | 10 g | - |
| Ballaststoffe | 6,5 g | - | 3,6 g | - |
| Eiweiß | 36 g | - | 20 g | - |
| Salz | 2,1 g | - | 1,2 g | - |
| Vitamine und Mineralstoffe | Pro 100 g | % NRV* | Pro Sachet (55 g) | % NRV** |
| A | 630 µg | 79 | 347 µg | 43 |
| D | 5,3 µg | 106 | 2,9 µg | 58 |
| E | 14 mg | 117 | 7,7 mg | 64 |
| K | 75 µg | 100 | 41 µg | 55 |
| C | 79 mg | 99 | 43 mg | 54 |
| Thiamin | 1,8 mg | 164 | 1,0 mg | 90 |
| Riboflavin | 1,9 mg | 136 | 1,0 mg | 75 |
| Niacin | 20 mg | 125 | 11 mg | 69 |
| B6 | 2,2 mg | 157 | 1,2 mg | 86 |
| Folsäure | 200 µg | 100 | 110 µg | 55 |
| B12 | 3,1 µg | 124 | 1,7 µg | 68 |
| Biotin | 51 µg | 102 | 28 µg | 56 |
| Pantothensäure | 5,3 mg | 88 | 2,9 mg | 49 |
| Natrium | 830 mg | - | 457 mg | - |
| Kalium | 1730 mg | 87 | 952 mg | 48 |
| Chlorid | 1480 mg | 185 | 814 mg | 102 |
| Calcium | 760 mg | 95 | 418 mg | 52 |
| Phosphor | 650 mg | 93 | 358 mg | 51 |
| Magnesium | 256 mg | 68 | 141 mg | 38 |
| Eisen | 12 mg | 86 | 6,6 mg | 47 |
| Zink | 7,8 mg | 78 | 4,3 mg | 43 |
| Kupfer | 1,4 mg | 140 | 0,77 mg | 77 |
| Mangan | 1,8 mg | 90 | 1,0 mg | 50 |
| Fluorid | 0,89 mg | 25 | 0,49 mg | 14 |
| Selen | 56 µg | 102 | 31 µg | 56 |
| Chrom | 28 µg | 70 | 15 µg | 38 |
| Molybdän | 35 µg | 70 | 19 µg | 39 |
| Jod | 133 µg | 89 | 73 µg | 49 |
| Andere Nährstoffe | Pro 100 g | % NRV* | Pro Sachet (55 g) | % NRV** |
| alpha–Linolensäure | 450 mg | - | 248 mg | - |
| Linolsäure | 3090 mg | - | 1700 mg | - |
| Lactose | 11 g | - | 6,1 g | - |
* % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g.
** % NRV: Refernzemenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g).
Zutaten:
Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Tomatenpulver 8,5 %, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Natriumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumlactat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenat, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccaride, Inulin), färbendes Lebensmittel Rote-Beete-Pulver, Farbstoff (Kurkumin), Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milchprotein), Aroma, modifizierte Stärke, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), getrocknete Petersilie.
Allergene:
Fischöl, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Milchprotein, Sojalecithin.
Nettofüllmenge:
440 g (= 8 Sachets à 55 g)
Ursprungsland des Lebensmittels:
Deutschland
Anschrift des Herstellers:
Nestlé Health Science (Deutschland) GmbH
D-60523 Frankfurt
Weitere verpflichtende Angaben:
Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung druch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei.
Es ist wichtig, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils zu achten.
Geeignet für Erwachsene. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt.
Erhitzte Nahrungsreste verwerfen.
Information der Shopredaktion:
Bei weiteren Fragen zu den vorangestellten Informationen wenden Sie sich bitte an unsere Service-Hotline.
Quelle: Angaben des Herstellers
Stand: 02/2022
Unsere Tipps & Informationen zum Artikel Optifast home Suppe Tomate Pulver
Für eine gewichtskontrollierende Ernährung- Kalorienarme Suppe
- Essentielle Nährstoffversorgung
- Entwickelt von Ernährungsexperten
- Geeignet für Erwachsene
Gewicht reduzieren
Abnehmen ist eine Aufgabe, die für viele Menschen nicht einfach ist. Besonders, wer nach einer Diät schon mit dem Jojo-Effekt zu kämpfen hatte, weiß, wie schwer die dauerhafte Gewichtsreduktion sein kann. Der Hersteller Mucos Pharma GmbH hat darum zusammen mit Ernährungsexperten die Optifast Produkte entwickelt, die Ihnen
- beim Fettaufbau helfen,
- die Muskelmasse erhalten und
- Ihren Körper mit essentiellen Nährstoffen versorgen können.
Dazu gehört auch die Optifast home Suppe. Sie ist schnell zubereitet und sorgt durch die enthaltenen Nährstoffe für eine gute Sättigung.
Verlust von Körperfett
Einige Diätprogramme haben das Problem, dass nicht nur Fettpolster durch die verringerte Nahrungsaufnahme abgebaut werden, sondern auch Muskelmasse. Um dem entgegenzuwirken, enthalten die Home Produkte von Optifast alle erforderlichen Nährstoffe, wie hochwertiges Eiweiß, essentielle Fettsäuren, Ballaststoffe und Vitamine. Der Abbau des Körperfetts wird dadurch effektiv unterstützt, während gleichzeitig die Muskelmasse und Leistungsfähigkeit des Körper erhalten bleiben.
Ihre Vorteile:
- Verlust von Körperfett.
- Erhalt der Muskulatur.
- Alle erforderlichen Nährstoffe sind enthalten.
- Gute Sättigung.
- Schnelle Zubereitung.
Wie bereite ich die Optifast Home Suppe zu?
Geben Sie den Inhalt eines Sachets der Optifast Gemüsesuppe in 250ml warmes Wasser. Das Wasser sollte maximal 50 Grad Celsius warm sein. Rühren Sie das Pulver mit einem Schneebesen oder Handmixer gut ein oder schütteln Sie es im Mixbecher gut durch, damit keine Klümpchen entstehen. Essen Sie die Suppe direkt nach der Zubereitung. Bei Bedarf können Sie Petersilie, Schnittlauch oder andere, kalorienarme Gewürze zu der Gemüsesuppe hinzufügen.
Was muss ich beim Einsatz der Optifast-Produkte beachten?
Um effektiv Gewicht zu verlieren, sollten Sie zwei bis vier Mahlzeiten mit Optifast Home Produkten ersetzen. Bei täglich vier ersetzten Mahlzeiten sollten Sie die Optifast Produkte nicht länger als drei Wochen verwenden. Bei der Gewichtskontrolle ersetzen Sie eine Mahlzeit durch Produkte von Optifast. Hierbei ist es wichtig, dass Sie generell auf eine kalorienarme Ernährung achten, sonst können die Produkte der Nestlé Health Science nicht ihren angestrebten Zweck erfüllen.
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