mycare.de Gesundheits-Blog

Wachstumsschmerzen bei Kindern – Das hilft

Wachstumsschmerzen bei Kindern – Das hilft

Welches Kind träumt nicht davon, endlich „groß und stark“ zu sein? Bis es soweit ist, durchläuft der Körper gewisse Wachstumsphasen, die für manche Kinder mit Schmerzen in den Gelenken einhergehen. Diese lassen sich mit einfachen Mitteln meistens unkompliziert behandeln. Rund ein Drittel aller Kinder zwischen…

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Weltdiabetestag 2016: Fakten und Trends

Weltdiabetestag 2016: Fakten und Trends

Seit 1991 dient der Weltdiabetestag dazu, über die Krankheit zu informieren und die Bevölkerung zu mehr Vorsorge zu animieren. Denn rund 70 Prozent aller Typ-2 Diabetesfälle könnten vermieden werden, so Experten. Am 14. November ist Weltdiabetestag. Ins Leben gerufen wurde er 1991 von der Internationalen…

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Was in der Hausapotheke nicht fehlen darf

Was in der Hausapotheke nicht fehlen darf

Eine Hausapotheke dient dazu, um im Akutfall eine Verletzung versorgen zu können und verschiedene Beschwerden zu lindern. Die enthaltenen Medikamente sollten vor Licht und Wärme geschützt sicher aufbewahrt werden und Kindern unzugänglich sein. Erfahren Sie hier, womit Ihre Hausapotheke bestückt sein soll, um jederzeit einsatzbereit…

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Welt-Osteoporosetag – Aufmerksamkeit für eine häufige Erkrankung

Welt-Osteoporosetag – Aufmerksamkeit für eine häufige Erkrankung

Am 20. Oktober lenkt der Welt-Osteoporosetag die Aufmerksamkeit auf eine chronische Erkrankung, die mit zunehmendem Alter die Gesundheit der Knochen bedroht. In Deutschland leiden knapp acht Millionen Menschen an Osteoporose; etwa 80 Prozent der Betroffenen sind Frauen. Sportliche Aktivität und bewusste Ernährung beugen der Erkrankung…

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Die richtige Handpflege für den Winter

Die richtige Handpflege für den Winter

Raue, rissige Hände gehören im Winter meist zum Alltag. Daher ist es äußerst wichtig, dass Sie sich besonders in der kalten Jahreszeit der richtigen Handpflege widmen, um Ihre Hände weich und geschmeidig zu halten. Besonders im Winter leiden viele Menschen an empfindlicher und trockener Haut,…

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Gesundheit! Abwehrkräfte stärken

Gesundheit! Abwehrkräfte stärken

Husten, Schnupfen und Heiserkeit sind ständige Begleiter in der kalten Jahreszeit. Wer sein Immunsystem rechtzeitig stärkt, kommt besser und gesünder durch Herbst und Winter. Mit einfachen Mitteln können Sie außerdem Erkältungskrankheiten vorbeugen. Ein fittes Immunsystem kann Erkältungskrankheiten besser abwehren. Deshalb sollten Sie das ganze Jahr…

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Jetzt gegen Grippe impfen? Pro und Contra

Jetzt gegen Grippe impfen? Pro und Contra

Jährlich sterben etwa 5.000 bis 10.000 Menschen an Grippe. Eine Impfung kann vor der gefährlichen Krankheit schützen. Für wen ist eine Impfung sinnvoll – und für wen nicht? Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Influenzaimpfung. In Herbst und Winter sind sie ständiger Begleiter: Halsschmerzen, laufende…

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Splitter richtig entfernen

Splitter richtig entfernen

Splitter in der Haut können sehr schmerzhaft sein und Entzündungen auslösen, wenn sie nicht entfernt werden. Meist ist dafür kein Arztbesuch nötig. Allerdings sollten einige Dinge berücksichtigt werden, damit der Schaden an der Haut nicht unwissentlich verschlimmert wird. Splitter an den Händen und Füßen lassen…

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Tag der Zahngesundheit – Trends bei Zahnpflege und Mundhygiene

Tag der Zahngesundheit – Trends bei Zahnpflege und Mundhygiene

Seit 1991 gibt es ihn, den Tag der Zahngesundheit. Seitdem steht immer am 25. September die Prävention von Zahn-, Mund- und Kiefererkrankungen im Fokus der Öffentlichkeit. Besonders wichtig ist den Initiatoren dabei die Förderung der Eigenverantwortung und die Vermittlung praxisnaher Tipps. In den letzten 25…

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Brennnessel: Unkraut oder Heilmittel?

Brennessel: Unkraut oder Heilmittel?

Im eigenen Garten gilt die Brennnessel als Indiz für Vernachlässigung und auch an Wegrändern möchten die meisten Menschen das Wildkraut eher nicht sehen. Brennnesseln lösen bei Berührung schmerzhafte Reaktionen auf der Haut aus und auch ihr Geruch in nächster Nähe ist unangenehm. Aber steckt vielleicht…

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Brauchen Schulkinder Nahrungsergänzungsmittel?

Brauchen Schulkinder Nahrungsergänzungsmittel?

Einseitige Ernährung ist ein Risiko für Kinder, denn sie kann zu schweren Mangelerscheinungen führen. Während des Wachstums sorgt eine Mangelversorgung nicht nur für akute Probleme, sondern kann auch dauerhafte Schäden verursachen. Brauchen unsere Kinder also Nahrungsergänzungsmittel? Oder können diese sogar schaden? Wenn es um Kinder…

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Knieschmerzen – wie entstehen sie und wie lassen sie sich vermeiden?

Knieschmerzen - wie entstehen sie und wie lassen sie sich vermeiden?

Knieschmerzen können harmlos, aber auch ein Hinweis auf eine unerkannte Verletzung oder eine Erkrankung des Gelenks sein. Wie entstehen sie und was lässt sich vorbeugend gegen Knieschmerzen und für die Gesunderhaltung der Knie unternehmen? Knieschmerzen sind kein Phänomen des Alters. Statistisch gesehen sind Knieprobleme der…

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Kurzatmigkeit – Ursachen und Behandlung

Kurzatmigkeit - Ursachen und Behandlung

Kurzatmigkeit ist ein unangenehmes Symptom, das in jedem Alter und in allen Lebenslagen auftreten kann. Betroffen sind allerdings zumeist Menschen im höheren Lebensalter. Die möglichen Ursachen sind vielschichtig und können relativ harmlos, aber auch Hinweis auf eine Erkrankung sein. Kurzatmigkeit ist per Definition die deutliche…

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Grillen, ein brandgefährliches Vergnügen – Brandverletzungen verhindern und behandeln

Brandverletzungen beim Grillen

Grillen macht Spaß. Auf der Terrasse, im Garten oder auf dem Campingplatz – im Sommer gehört das Grillen auf dem Holzkohle- oder Gasgrill zur liebsten Freizeitbeschäftigung. Allerdings sollten Sie auch einige Tipps beherzigen, um Brandverletzungen beim Grillen zu vermeiden. Jeden Sommer werden rund 80 Millionen…

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Wunschkind gewünscht?

Statistisch gesehen bleiben in Deutschland ungefähr 15 Prozent aller Paare ungewollt kinderlos. Wenn sich trotz regelmäßigem Geschlechtsverkehr nach ein bis eineinhalb Jahren keine Schwangerschaft eingestellt hat, sollten beide Partner eine Kinderwunschsprechstunde beim Gynäkologen aufsuchen, um die Ursache der Kinderlosigkeit herauszufinden. In einem Anamnesegespräch wird der…

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Hautpflege im Sommer – Erholung für gestresste Haut

Hautpflege im Sommer – Erholung für gestresste Haut

Endlich Sommer, die Hüllen können fallen! Doch erhöhte UV-Strahlung, verstärktes Schwitzen sowie Salz und Chlor vom Baden sind für die Haut Stress pur. Sie sollten ihr daher an heißen Tagen besondere Aufmerksamkeit zuteilwerden lassen. Die warme Kleidung wandert in den Kleiderschrank, endlich sind wieder T-Shirts,…

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Hitzepickel erkennen und behandeln

Hitzepickel erkennen und behandeln

Hitzepickel sind unerfreuliche kleine Erhebungen, die bei Hitze entstehen. Sie sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch unangenehm jucken. Kinder sind besonders anfällig, aber auch Erwachsene können von den störenden Hautreaktionen betroffen sein. Der eigentliche Grund für Hitzepickel sind verstopfte Schweißdrüsen. Solche Störungen treten…

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Bade-Ohrenentzündung: Vorsicht beim sommerlichen Wassersport

Bade-Ohrenentzündung: Vorsicht beim sommerlichen Wassersport

Die Bade-Ohrenentzündung (Badeotitis) ist eine Infektionserkrankung des äußeren Gehörgangs. Der vermehrte Kontakt mit Wasser beim Schwimmen und Tauchen in den Sommermonaten begünstigt die Aktivität krankmachender Keime im Außenohr. Es entwickelt sich eine schmerzhafte Entzündung, die den wohlverdienten Urlaub empfindlich stören kann und in jedem Fall…

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Das kommt in die Zuckertüte: lecker und gesund

Das kommt in die Zuckertüte: lecker und gesund

Der Schulanfang nähert sich mit großen Schritten. Natürlich muss der erste Schultag gebührend gefeiert werden. Für viele Kinder und ihre Eltern gehört eine gefüllte Schultüte mit Nützlichem, Überraschendem und Süßem zum Start ins Schulleben dazu. Jedes Kind mag kleine Naschereien. Und Süßigkeiten in der Zuckertüte…

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Abenteuer Zelten – Gefahr im Anflug

Abenteuer Zelten – Gefahr im Anflug

Einfach raus in die Natur, das Zelt aufschlagen und abschalten. Den Wind rauschen hören statt des Verkehrs. Den Vögeln lauschen statt den Klingeltönen des Handys und Tiere beobachten statt auf einen Fernsehbildschirm starren. Zelten ist die perfekte kleine Auszeit, ein Abenteuer in der Natur für…

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