mycare.de Gesundheits-Blog

Kontaktlinsen richtig reinigen, pflegen und aufbewahren

Kontaktlinsen richtig reinigen, pflegen und aufbewahren

Die Pflege und Reinigung sowie die richtige Aufbewahrung Ihrer Kontaktlinsen ist hinsichtlich der Augengesundheit wichtig. So lässt sich verhindern, dass Keime an das Auge gelangen. Erfahren Sie alles zur Reinigung, Aufbewahrung und Pflege von Kontaktlinsen. Tageslinsen benötigen kaum Pflege. Diese Kontaktlinsen sind dazu bestimmt, nur…

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Rosacea, auch Kupferrose: Ursache und Linderung

Rosacea, auch Kupferrose: Ursache und Linderung

Unter der Rosacea, auch Kupferrose genannt, versteht man eine entzündliche Erkrankung der Haut, vornehmlich im Gesicht. Die Ursachen der Entstehung liegen noch weitgehend im Dunkeln. Dennoch hat man mit der richtigen Pflege die Möglichkeit, die Erkrankung in Schach zu halten. Etwa 2 bis 5 %…

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Endorphine – was können wir für unsere Glückshormone tun?

Endorphine – was können wir für unsere Glückshormone tun?

Endorphine sind Botenstoffe, die von unserem Körper in der Hirnanhangsdrüse gebildet werden. Sie wirken als Schmerzstiller, werden aber auch bei positiven Erlebnissen ausgeschüttet. Sie regulieren das Hungergefühl und sind mitverantwortlich für unsere Stimmung. Auch die Bildung von Sexualhormonen geht auf die Endorphine zurück. Kennen Sie…

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So wirken Kohlenhydratblocker

So wirken Kohlenhydratblocker

Kohlenhydrate sind – neben Fetten und Eiweiß – einer der Hauptbestandteile der täglichen Nahrung. Seit einigen Jahren boomen sogenannte Low-Carb-Diäten, bei denen die Zufuhr von Kohlenhydraten ganz oder teilweise eingeschränkt wird. Wer auf Nudeln und Brot nicht verzichten will, dem sollen Kohlenhydratblocker zum Diäterfolg verhelfen….

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Tag der Rückengesundheit 2017 – Schmerzen vorbeugen und lindern

Tag der Rückengesundheit 2017 – Schmerzen vorbeugen und lindern

2002 wurde der Tag der Rückengesundheit vom Deutschen Grünen Kreuz eingeführt. Seitdem wird er am 15. März begangen. Ziel des Tages der Rückengesundheit ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen. Das diesjährige Motto lautet: „Balance halten – Rücken stärken“. „Ich habe Rücken!“ 69 % der Bevölkerung leiden unter…

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Erste Hilfe bei Schmerz – was leisten Wärmepflaster?

Erste Hilfe bei Schmerz – was leisten Wärmepflaster?

Fast jeder kennt das: Plötzlich sticht es und schmerzt es im Rücken. Der erste Weg für Betroffene führt oft nicht zum Arzt, sondern in die Apotheke. Neben diversen Salben werden vor allem Wärmepflaster gerne angewendet. Doch helfen sie wirklich? Die Werbung verspricht: Wärmepflaster drauf und…

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Nagelpflege für Hand und Fuß

Nagelpflege für Hand und Fuß

Schöne, gesunde und gepflegte Nägel unterstreichen Ihre positive Ausstrahlung. Eine gesunde Ernährung und die richtige Pflege helfen Ihnen dabei, den Nägeln an Hand und Fuß einen glanzvollen Auftritt zu verschaffen. Ihre Hände sind Ihre Visitenkarte. Nichts zieht menschliche Blicke so sehr an, wie das Gesicht…

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Unreine Haut durch falsche Ernährung

Unreine Haut durch falsche Ernährung

Wenn man Bilder von Ureinwohnern betrachtet, wird man eines sehr selten sehen: Akne. Und was unterscheidet uns grundlegend von diesen Völkern? zum Beispiel die Ernährung. Im Westen hingegen leiden 79 bis 95 % der Teenager an Akne, bei 3 bis 12 % bleiben die Probleme…

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Fibromyalgie, auch Weichteilrheuma: Was kann man tun?

Fibromyalgie, auch Weichteilrheuma: Was kann man tun?

Schmerzen im ganzen Körper, Temperatur- und Reizempfindlichkeit, Schlaf- und Verdauungsstörungen, Depressionen und Ängste: Die Liste der Symptome, welche mit der Diagnose Fibromyalgie einhergehen, ist sehr lang. Dennoch gibt es einige Möglichkeiten, um die Schmerzen zu bewältigen und die Freude am Leben zu erhalten. Bis heute…

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Augenringe kaschieren

Augenringe kaschieren

Meistens kennen wir die Ursache ohnehin, wenn unser Spiegelbild am Morgen einer Eule gleicht: Stress, Partynächte oder der Nachwuchs zollen ihren Tribut in Form von dunklen Schatten unter den Augen. Doch was hilft dagegen auf die Schnelle? Hier kommen einige nützliche Tipps für Sie! Dass…

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Hornhautpflege

Hornhautpflege

Eine dünne Hornhautschicht an Händen und Füßen ist notwendig als Schutz vor Druck und Reibung. Zu viel Hornhaut wirkt aber unschön und kann zu Schmerzen, Rissen und „Hühneraugen“ führen. Wir haben einige Tipps zur Hornhautpflege und -verringerung für Sie gesammelt! Besonders im Sommer ist verdickte…

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Ohrenfiepen – Ursache, Erkenntnis, Abhilfe

Ohrenfiepen – Ursache, Erkenntnis, Abhilfe

Fast jeder von uns kennt das Phänomen, glücklicherweise meistens vorübergehend: Rauschen, Pfeifen, Zischen oder Summen im Ohr. Einige leiden allerdings an dauerhaftem Tinnitus, so der medizinische Fachausdruck dafür. Eine Reihe von Auslösern ist der Medizin bekannt, einige werden vermutet, manchmal kann man aber gar keinen…

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Ohrenschmalz – Ursache für erhöhte Produktion, richtige Reinigung

Ohrenschmalz

Das Ohrenschmalz (Cerumen) ist eine fettige, gelbliche Absonderung der Ohrenschmalzdrüsen im äußeren Gehörgang. Grundsätzlich erfüllt es wichtige Funktionen für das Ohr, kann aber bei Überproduktion oder unsachgemäßer Reinigung zum Problem werden. Eigentlich ist unser Ohr ein sich selbst reinigendes Organ. Das Ohrenschmalz hat eine wichtige…

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Nervenschmerzen – Ursache, Erkenntnis, Abhilfe

Nervenschmerzen – Ursache, Erkenntnis, Abhilfe

Fast 5 % der Bevölkerung leiden an Nervenschmerzen, auch als neuropathische Schmerzen bekannt. Diese können eine Vielzahl von Ursachen haben. Auf jeden Fall beeinträchtigen sie die Lebensqualität der Patienten enorm. Im Folgenden erfahren Sie mehr über Ursache, Symptome und Behandlung. Normalerweise fungieren die Nervenbahnen als…

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Gesundheits-Tipps in der Narrenzeit

Gesundheits-Tipps in der Narrenzeit Sekt und Konfetti

Bald ist es wieder so weit: Die fünfte Jahreszeit befindet sich dann auf dem Höhepunkt und wird mehr oder weniger ausgiebig feucht fröhlich gefeiert. Wenn bloß die Katerstimmung am Morgen danach nicht wäre… . Wir verraten Ihnen die besten Tipps, wie Sie bald wieder einsatzbereit…

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Schweißfüße – Ursachen und Abhilfe

Schweißfüße – Ursachen und Abhilfe

„Bitte die Schuhe an der Eingangstüre ausziehen“. Für jeden vierten deutschen Bundesbürger ist diese Aufforderung ein Albtraum. Schuld daran sind Schweißfüße und der damit verbundene unangenehme Geruch. Wir haben einige Tipps zur Abhilfe für Sie zusammengetragen. Der Schweiß selbst ist nicht schuld am penetranten Geruch,…

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Valentinstag – gemeinsam Verwöhnmomente genießen

Valentinstag – gemeinsam Verwöhnmomente genießen

Schon lange sind kleine Geschenke und Grußkarten zum Valentinstag Tradition. In Deutschland kennt man die Bräuche für Verliebte seit 1950. Geschenke sind gut – gemeinsame Erlebnisse sind besser. Verwöhnen Sie Ihre Liebste oder Ihren Liebsten mit besonderen Momenten zu zweit. Valentinstag ist der Tag der…

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Reiseapotheke für Wintersport-Fans

Reiseapotheke für Wintersport-Fans

Sonne, Schnee, Ski – für viele ist der Winter die schönste Jahreszeit. Damit Sie gut in den Wintersport-Urlaub und gesund wieder zurückkommen, gehören einige Medikamente in Ihre Reiseapotheke. Mittel gegen Erkältungskrankheiten sind ebenso ratsam wie ausreichend Verbandsmaterial. Der Berg ruft! Immer wenn schneebedeckte Gipfel, blauer…

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Schallzahnbürsten: Halten sie ihre Versprechungen?

Schallzahnbürste

Seit über fünfzig Jahren gibt es elektrische Zahnbürsten. Seit einigen Jahren sind auch Schallzahnbürsten auf dem Markt, die eine bessere und schonendere Reinigung von Zahn und Zahnfleisch versprechen. Was können Schallzahnbürsten wirklich? Elektrische Zahnbürsten liegen im Trend. Denn elektrische Zahnbürsten reinigen Zähne und Zahnfleisch gründlich…

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Würmer bei Hunden

Würmer bei Hunden

Fast jeder Hund leidet mindestens einmal in seinem Leben an einem Wurmbefall. Wird dieser nicht behandelt, kann das schlimme Folgen für die Gesundheit Ihres Hundes haben. Daher ist es wichtig, dass Sie einen Tierarzt aufsuchen, sobald Sie Symptome eines Wurmbefalls erkennen. Bei Würmern handelt es…

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