mycare.de Gesundheits-Blog

Mit einem Dreh ist alles weg – Zecke richtig entfernen

Zecke richtig entfernen

Sommerzeit ist Zeckenzeit. Fast jeder, der sich in der freien Natur bewegt, wurde schon mit einem festgesaugten Spinnentier konfrontiert. Wie wird man die Plagegeister wieder los? Welche Methoden eignen sich zur Zeckenentfernung? Ein Zeckenbiss juckt nicht nur, er ist auch gefährlich. Hier übertragen Zecken nicht…

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Kurzatmigkeit – Ursachen und Behandlung

Kurzatmigkeit - Ursachen und Behandlung

Kurzatmigkeit ist ein unangenehmes Symptom, das in jedem Alter und in allen Lebenslagen auftreten kann. Betroffen sind allerdings zumeist Menschen im höheren Lebensalter. Die möglichen Ursachen sind vielschichtig und können relativ harmlos, aber auch Hinweis auf eine Erkrankung sein. Kurzatmigkeit ist per Definition die deutliche…

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Grillen, ein brandgefährliches Vergnügen – Brandverletzungen verhindern und behandeln

Brandverletzungen beim Grillen

Grillen macht Spaß. Auf der Terrasse, im Garten oder auf dem Campingplatz – im Sommer gehört das Grillen auf dem Holzkohle- oder Gasgrill zur liebsten Freizeitbeschäftigung. Allerdings sollten Sie auch einige Tipps beherzigen, um Brandverletzungen beim Grillen zu vermeiden. Jeden Sommer werden rund 80 Millionen…

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Schöne Fußnägel durch gesundheitsbewusstes Verhalten und richtige Pflege

Schöne Fußnägel durch gesundheitsbewusstes Verhalten und richtige Pflege

Schöne Fußnägel sind in erster Linie gesunde Fußnägel. Deshalb spielt die Vorbeugung von Erkrankungen eine ebenso wichtige Rolle wie die richtige Pflege. Einfache Vorsichtsmaßnahmen lassen sich ohne Weiteres in den Alltag einbauen, um die Gesundheit der Fußnägel insbesondere vor schädlichen Infektionserkrankungen zu schützen. Füße trotzen…

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Erste Hilfe bei einem verdorbenen Magen

Erste Hilfe bei einem verdorbenen Magen

Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall – ein verdorbener Magen ist immer unangenehm. Eine solche Erkrankung kann verschiedene Ursachen haben, etwa eine Lebensmittelvergiftung oder eine Infektion. Bei einer Infektion ist ein Arztbesuch unumgänglich, bei nur leichten Beschwerden reinigt sich der Organismus meist selbst. Erfrischendes Eis, köstliches Tiramisu…

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Wunschkind gewünscht?

Kinderwunsch Schwangerschaft

Statistisch gesehen bleiben in Deutschland ungefähr 15 Prozent aller Paare ungewollt kinderlos. Wenn sich trotz regelmäßigem Geschlechtsverkehr nach ein bis eineinhalb Jahren keine Schwangerschaft eingestellt hat, sollten beide Partner eine Kinderwunschsprechstunde beim Gynäkologen aufsuchen, um die Ursache der Kinderlosigkeit herauszufinden. In einem Anamnesegespräch wird der…

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Hautpflege im Sommer – Erholung für gestresste Haut

Hautpflege im Sommer – Erholung für gestresste Haut

Endlich Sommer, die Hüllen können fallen! Doch erhöhte UV-Strahlung, verstärktes Schwitzen sowie Salz und Chlor vom Baden sind für die Haut Stress pur. Sie sollten ihr daher an heißen Tagen besondere Aufmerksamkeit zuteilwerden lassen. Die warme Kleidung wandert in den Kleiderschrank, endlich sind wieder T-Shirts,…

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Hitzepickel erkennen und behandeln

Hitzepickel erkennen und behandeln

Hitzepickel sind unerfreuliche kleine Erhebungen, die bei Hitze entstehen. Sie sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch unangenehm jucken. Kinder sind besonders anfällig, aber auch Erwachsene können von den störenden Hautreaktionen betroffen sein. Der eigentliche Grund für Hitzepickel sind verstopfte Schweißdrüsen. Solche Störungen treten…

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UV-Strahlen wirksam abwehren – mit Spezial-Kleidung mit UV-Schutz

UV-Strahlen wirksam abwehren – mit Spezial-Kleidung mit UV-Schutz

Kleidung mit UV-Schutz ist der neuste Trend. Diese Bekleidung ist im Urlaub empfehlenswert, da in südlichen Ländern häufig ein sehr hoher UV-Index gemessen wird. Empfindliche Menschen, Babys und Kleinkinder sollten sich auch in heimatlichen Gefilden nicht ungeschützt im Freien aufhalten. Viele Menschen glauben, dass ihre…

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Bade-Ohrenentzündung: Vorsicht beim sommerlichen Wassersport

Bade-Ohrenentzündung: Vorsicht beim sommerlichen Wassersport

Die Bade-Ohrenentzündung (Badeotitis) ist eine Infektionserkrankung des äußeren Gehörgangs. Der vermehrte Kontakt mit Wasser beim Schwimmen und Tauchen in den Sommermonaten begünstigt die Aktivität krankmachender Keime im Außenohr. Es entwickelt sich eine schmerzhafte Entzündung, die den wohlverdienten Urlaub empfindlich stören kann und in jedem Fall…

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Das kommt in die Zuckertüte: lecker und gesund

Das kommt in die Zuckertüte: lecker und gesund

Der Schulanfang nähert sich mit großen Schritten. Natürlich muss der erste Schultag gebührend gefeiert werden. Für viele Kinder und ihre Eltern gehört eine gefüllte Schultüte mit Nützlichem, Überraschendem und Süßem zum Start ins Schulleben dazu. Jedes Kind mag kleine Naschereien. Und Süßigkeiten in der Zuckertüte…

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Muskelschmerzen und Muskelentzündungen

Muskelschmerzen und Muskelentzündungen

Muskelschmerzen können harmlose Ursachen haben, aber auch Anzeichen gefährlicher Erkrankungen sein. Handelt es sich um Muskelentzündungen, ist eine Behandlung unvermeidbar. Der Muskelkater ist sicher der bekannteste Muskelschmerz. Er setzt nach einigen Stunden oder am Morgen nach der ungewohnten Anstrengung ein und ist die Folge von…

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Narbenkorrektur mit Pflegemitteln und Kosmetik

Narbenkorrektur mit Pflegemitteln und Kosmetik

Narben gelten als unschön. Wenn sie nicht durch Kleidung verborgen werden können, sind sie für die Betroffenen eine große Belastung, denn Narben erregen Aufmerksamkeit. Mit einer geeigneten Pflege und kosmetischen Tricks werden Narben deutlich unauffälliger. Es gibt nur wenige Menschen, die keine Narben haben. Sie…

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Abenteuer Zelten – Gefahr im Anflug

Abenteuer Zelten – Gefahr im Anflug

Einfach raus in die Natur, das Zelt aufschlagen und abschalten. Den Wind rauschen hören statt des Verkehrs. Den Vögeln lauschen statt den Klingeltönen des Handys und Tiere beobachten statt auf einen Fernsehbildschirm starren. Zelten ist die perfekte kleine Auszeit, ein Abenteuer in der Natur für…

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Schweiß – so muss ein wirksames Deo beschaffen sein

Schweiß – so muss ein wirksames Deo beschaffen sein

Tägliches Waschen und Kleiderwechsel sind die wichtigsten Voraussetzungen, um Geruchbildung durch Schweiß zu verhindern. Unterstützend kommen Deodorants zum Einsatz. Aber was gilt es dabei zu beachten und drohen womöglich gesundheitliche Risiken? Bis zu 300 Schweißdrüsen hat der Mensch pro Quadratzentimeter. Bei einer ungefähren Hautoberfläche von…

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Tipps für heiße Sommernächte – erholsam schlafen trotz Hitze

Tipps für heiße Sommernächte – erholsam schlafen trotz Hitze

Endlich ist der Sommer da. Parks, Freibäder, Straßencafés und Eisdielen haben Hochkonjunktur. Allerdings leiden viele Menschen im Sommer unter Schlafproblemen, vor allem in den Tropennächten, wenn die Temperatur nicht unter 20 Grad sinkt. Wollig-warme Schäfchen zählen ist wahrhaft kein probates Mittel, wenn draußen tropische Hitze…

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Diätdrinks – schnelle Helfer beim Abnehmen?

Diätdrinks – schnelle Helfer beim Abnehmen?

Diätdrinks scheinen das perfekte Mittel für alle zu sein, die schnell abnehmen wollen. Nur kurz das Pulver anrühren und schon ist die sättigende Mahlzeit fertig, die zudem den Hunger deutlich reduziert. Aber was steckt in den Drinks und bergen sie möglicherweise Risiken? Abnehmen ist vor…

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Ketogene Ernährung bei Diabetes

Ketogene Ernährung bei Diabetes

Die ketogene Ernährung ist eine Trendernährung, die zur Reduktion von deutlichem Übergewicht auch immer mehr Typ 1-Diabetiker interessiert. Aber was verbirgt sich dahinter und welche Risiken gehen mit dieser Ernährung einher? Jeder Diabetiker ist angehalten, regelmäßig die Ketone in seinem Urin zu überprüfen. Die Messung…

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Homöopathie für einen ruhigen und entspannten Alltag

Foto: Antonova Anna / shutterstock.com

Wenn der Alltag zum Schauplatz anhaltender Überforderung wird, leidet über kurz oder lang die Gesundheit. Körper und Geist verlieren die Balance und quittieren die Dauerbelastung mit Krankheitssymptomen. Die Methoden der Homöopathie unterstützen den inneren Ausgleich und bringen Beruhigung und Entspannung in stürmischen Zeiten. Die Homöopathie…

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Antioxidantien in der Nahrung

Antioxidantien in der Nahrung

Antioxidantien sind Stoffe, die sogenannte freie Radikale im Körper binden. Damit wirken sie Alterungsprozessen entgegen. Unter Antioxidantien werden verschiedene Substanzen zusammengefasst, die körpereigen sein können oder sich in Nahrungsmitteln befinden. Für die Gesunderhaltung sind sie ausgesprochen wichtig. Von oxidativem Stress ist die Rede, wenn mehr…

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